請問!!!為什麼我舉亞玲或做伏地挺身,胸肌中間骨頭壓下去會痛 - 伏地挺身

By Edwina
at 2005-05-04T00:00

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我大概都做40-50下~~是姿勢錯誤嗎還是~???

All Comments

By Olivia
at 2005-05-04T16:40

一般來說姿勢錯誤會導致重心不平衡使手臂需要用更大的力量去支撐身體但這樣頂多會肌肉拉傷不知你是否有因為某種意外讓胸腔受傷建議你到醫院的胸腔（內）科照X光或是做超音波檢查胸腔是否異常以利醫師做進一步做診斷...Showmore

By Lucy
at 2005-05-08T08:51

我也有同樣的狀況能討論一下嗎

By Susan
at 2005-05-08T01:51

該如何跟你解釋咧那並不算姿勢錯誤拉只是你肌肉成長所以會痛夠明白了吧...Showmore

By John
at 2005-05-03T00:00

我14,伏地挺身1分鐘做43下....這樣很少嗎???14歲的女生伏地挺身1分鐘平均做幾下??

By Puput
at 2005-05-01T00:00

請問每天固定作伏地挺身會影響發育嗎

By Frederica
at 2005-04-30T00:00

我以前身材還算ok!~173可是隨著年紀越來越大，開始也越來越肥了andgt;andlt;and#34;一個月前開始練舉啞鈴，還有握力� ...

By Leila
at 2005-04-29T00:00

請問各位，練的力量及肌肉和年齡有關係嗎??因為我現在每天做100個伏地挺身，50個仰臥起坐，50個交互蹲跳啞鈴平 ...

By Poppy
at 2005-04-28T00:00

想請問一下原本就有一點胸部的人練的出胸肌嗎？我是一個胸部比正常人還要大的男生....我每天都會做伏地挺身�� ...