請問一下!!練”啞鈴”會不會變”矮”~~~! - 啞鈴

Hedda avatar
By Hedda
at 2006-07-24T00:00

Table of Contents

詳情內容是這樣的...本小弟最近在練街舞,需要用到臂力...於是就練啞鈴了.....可是.....本人正在發育期不知道會不會變矮??
Tags: 啞鈴

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2006-07-28T22:38
因為大大現在是發育期，所以最好別舉重...骨頭在成長的過程中，還沒長好就去給他｛壓縮｝不太好，練臂力不1定要舉重阿！
Liam avatar
By Liam
at 2006-07-25T13:17
一起玩情趣用品網路商城，提供成人情趣用品、情趣內衣等，全省宅配到府、超商付款包裝隱密，歡迎參觀選購。一起玩情趣用品官網：http://www.17one.net/一起玩情趣用品粉絲團：https://www.facebook.com/17one...
Gary avatar
By Gary
at 2006-07-28T22:06
應該不會，但舉重就有影響，多喝牛奶及打籃球跳躍就有助長高

請問做伏地挺身和仰臥起坐會長不高嗎

Michael avatar
By Michael
at 2006-07-22T00:00
我聽說做一些重量訓練例如舉啞鈴舉重之類的會長不高可是做伏地挺身和仰臥起坐會長不高嗎因為我每天都會固定 ...

無法買啞鈴但想練肌肉怎麼辦

Selena avatar
By Selena
at 2006-07-21T00:00
因為我手肉肉的所以想練肌肉但是無法買啞鈴怎麼辦?

請問如何選購適合自己的啞鈴?

Catherine avatar
By Catherine
at 2006-07-21T00:00
市面上的啞鈴千百種從1kg~20kg的都有我今年19歲想趁著暑假鍛鍊一下手臂的部分請問要如何才能得知究竟自己該買�� ...

要如果只單用啞鈴鍛鍊手臂的肌肉

Franklin avatar
By Franklin
at 2006-07-17T00:00
因為我家只有兩個啞鈴，然後我想說要練一下肌肉有什麼比較有效的舉啞鈴動作呢??

16歲練肌肉行嗎??

Frederic avatar
By Frederic
at 2006-07-16T00:00
我今年十六歲如果以這ㄍ年紀來健身舉啞鈴ㄉ話會對身體造成什ㄇ傷害阿