請問以我的身材體格,練什麼武術會比較好呢 - 跑步

By Madame
at 2006-09-18T00:00

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我172公分56公斤，最近開始每天跑步跟重訓想學個功夫來輔佐，不知道是跆拳　空手　柔術　國術哪個好耶請問以我的身材適合哪個勒

All Comments

By Iris
at 2006-09-18T11:11

其實說真的拳術沒分好壞,好壞是在人你只要很勤的練,不管是什麼東西,你都可以把它練的很強就算是左右直拳你只要每天揮它個1000下2~3年後,你絕對超強不過我還是建議你練國術啦因為小弟現在就在練國術.....==+而且身高體重那些在國術裡根本就沒差個人也認為國術很實用也很強不過找對老師很重要所以

By Iris
at 2006-09-19T05:39

你這種身材練國術會比較好，我本身也跟你差不多只是比你高一點點，我在練國術，以我這種體型我覺得不錯，因為有時候教練會跟我說我的條件不錯，建議你也選國術吧，國術很棒喔！

By Megan
at 2006-09-14T00:00

我老公在一年前加入健身館健身..我很少去看他練的內容.但是聽他口述.練的有舉重.腳踏車.仰臥起坐.現在還加入�� ...

By Erin
at 2006-09-13T00:00

請教各位~~~~因為本身新陳代謝不好、體質也不好、腳時常會痛(痛風)，所以想跑步又不行，不知道有哪些運動可以 ...

By Suhail Hany
at 2006-09-10T00:00

我想請問一下!小弟我本身是在打籃球的!~平常有再做彈跳力的訓練!以及上半身的重量訓練以及跑步(跑步是每天都� ...

By Hedda
at 2006-09-06T00:00

因為時間上的方便,我想上完瑜珈課直接做重量訓練,這樣好嗎?有聽說喝水可以幫助減肥如果本身有水腫可以用茶代 ...

By Cara
at 2006-08-31T00:00

一個運動選手最少要做那些重訓？？我是散打選手就像拳擊.泰國拳那種...拳打+腳踢+摔我想知道我要增加我的拳力 ...