請問伏地挺身下去時上半身也要下去嗎 - 伏地挺身

By Cara
at 2007-06-02T00:00

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請問伏地挺身在要下去的時候上半身也要一起下去嗎還是只有手爾以阿

All Comments

By Valerie
at 2007-06-06T23:21

上半身當然要下去而且身體要挺直做的時候一次做到底別停頓一下下再繼續做身體別觸碰到地上做到完全手舉不起來再休息然後休息1-3分鐘再繼續做在做個2次就OK了...

By Iris
at 2007-06-05T19:23

你的手下去了上半身當然也下去了不然你的手和身體是分離的還是你的手可以伸縮如果真是這樣那太厲害了...

By Barb Cronin
at 2007-06-06T08:55

都要下去．

By George
at 2007-06-01T00:00

我現在六下，即將畢業，我六年級剛開學就練到現在，伏地挺身從10下15.25.40到50下，仰臥起坐剛開始30下，之後50�� ...

By Bethany
at 2007-05-30T00:00

我今天去家樂福看到再賣伏地挺身輔助器..因為我現在有在練胸肌.所以我就買ㄌ一盒回來試試看..可是不知道對我� ...

By Genevieve
at 2007-05-30T00:00

今天看了報名表他說體能成績換算，要去招募中心查可是怎麼都查不到＠＠http://210.69.230.66/rdrc/download/volunteer/94-10. ...

By William
at 2007-05-29T00:00

我是80年生的..我要練肌肉...請問仰臥起做跟伏地挺身會妨礙生長嗎?那還有什麼訓練不會妨礙生長的?

By Kristin
at 2007-05-29T00:00

1.我練肌肉好幾年胸背腹部肌肉都有一定厚度可是大家都只是說我壯因為沒有非常明顯線條請問要怎麼樣練出最後� ...