請問做仰臥起坐何伏地挺身會影響長高發育嗎?? - 伏地挺身

不會......每天做伏地挺身和仰臥起坐是不會影響身高的發育的..那跟影響身高無關.....1.做伏地挺身可以鍛鍊你手臂的力量手臂的肌肉不過做伏地挺身會影響視力...所以伏地挺身少做可能比較好你可以用吊單槓來代替伏地挺身.....也有相同的效果...2.那做仰臥起坐的話倒是可以鍛鍊腹肌肌耐力..就這樣~...

我是野狼125引用奇摩知識者kuanlungchiu的最佳回答(他是醫學院的)做伏地挺身時會讓視力變的怪怪的(腫脹與視覺模糊)..原因有二1.因為姿勢的關係造成眼部血壓的增高2.因為運動的關係使全身血壓升高...連帶使眼部壓力增高不論如何...以上狀況都是可逆性的暫時現象(也就是說不做伏地挺身後就會恢復)只要�

做伏地挺身會影響視力，不過我看知識+只有妳這篇寫伏地挺身會影響視力，你從哪裡得知挺身會影響視力，野狼125

那是會影響...身材不是影響...身高吧影響身高...是有拉到筋的運動喔