伏地挺身請問做伏地挺身會受蝴蝶袖不 - 伏地挺身Dora · 2005-07-04Table of ContentsPostCommentsRelated Posts上次做滴手好痛喔如果不行滴話那建議我做一些有用但不必花錢但很快就有效果滴拜託嚕伏地挺身All CommentsUna2005-07-04手會痛應該是很久沒有作過伏地挺身過幾天就會好了可以休息幾天不然可以用小瓶寶特瓶裝滿水然後高舉起來往耳後這樣運動也是有效果的...ShowmoreRelated Posts關於睡覺前做訓練..請問剛開始健身的酸痛問題~背肌怎麼練?伏地挺身真的有用嗎?請問練仰臥起坐伏地挺身舉啞鈴會不會長不高呢？
· 2005-07-04 · 2005-07-04 · 2005-07-04 · 2005-07-04
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