啞鈴伏地挺身仰臥起坐

請問練仰臥起坐伏地挺身舉啞鈴會不會長不高呢？ - 啞鈴

Bethany avatarBethany · 2005-06-25

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我本身每天晚上都會做仰臥起坐100下伏地挺身(胸肌)20下(背肌)20下舉20P的啞鈴左右手各10下.....可是我是國3要升上高一的學生,應該還是發育的階段(吧?)而且我每一個朋友都在那邊說降會長不高.....爾且我週遭有肌肉的朋友也都是矮冬瓜＝＿＝　而且我發現從我開始練肌肉訓練之後(3下前半段)長高的速度就
啞鈴伏地挺身仰臥起坐

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Christine avatarChristine2005-06-25
我不能百分之百確認，不過我們班有個同學從國小開始練肌肉，他是我們班臂力最強，但身高全班第一矮（165），還有我曾經去體育用品店跟同學聊天關於練肌肉長不高的事情，因為聊太大聲被老闆聽到，他就過來跟我們說＂你們都幾歲拉！高中沒關係了拉！＂，不過我們騙他說我們才國中，他嚇著說�
Leila avatarLeila2005-06-26
我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的
Jacky avatarJacky2005-06-28
TO:★哇靠→他陳專家★妳這樣說就不對哩!做點功課吧!身高不是先天的，也是需要後天的訓練!...Showmore
Selena avatarSelena2005-06-29
當然不會啦..像我是練舉重的..每天都要被鐵壓..我身高就173公分..身高是先天的東西..不是因為你練這些東西而來變矮.....Showmore
Damian avatarDamian2005-06-29
泥在做的時候,不要過量就好了,這樣就不會了,長不高是因為負荷過重,在發育期.