請問單槓以及可拆鐵片式啞鈴的問題 - 啞鈴

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By Joe
at 2009-10-15T00:00

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我有上yahoo拍賣上看,有一種大約賣三四百而已,是一支直接用螺絲鎖(釘)在門上的,我想問那鎖在門上,會不會把那之扯斷啊?就是螺絲那部份整個斷掉?還有另一種大約賣600-1000,就是倒掛式的,我想問那種如果掛在木門上,上面的玻璃會不會被扯下來,破掉?本身體重60,是怕木門的材質不好[木門就跟拍賣的地方的�
Tags: 啞鈴

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2009-10-18T17:21
你好~3.4百塊的那種應該就很好用了我同學有買~看現在都好好的~至於可調式啞鈴~中間的海綿~建議不要用~因為沒多久就破掉了~我舉啞鈴或槓鈴都戴工地用的手套~這樣就可以改善了...Showmore

關於我的重力訓練是不是有成效

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-10-14T00:00
我現在七十點多公斤但是身高只有175公分而已所以每天都作200下仰臥起坐不過奇怪的是都看不到腹肌我做仰臥起坐 ...

鍛鍊肌肉後手會沒力嗎?

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By Faithe
at 2009-10-14T00:00
早上時都會舉啞鈴做伏地挺身等等的鍛鍊但是過了3.4的小時候跟人比腕力後會感到手很無力完全無法反擊的感覺我 ...

啞鈴一定要雙手一起舉嗎

Regina avatar
By Regina
at 2009-10-13T00:00
我最近買了一個槓片啞鈴舉的時候我可以右舉30下後換左舉30下這樣嗎這樣應該不會左右肌肉不一樣大吧???我只有�� ...

舉啞鈴後力氣真的會明顯變大嗎

Elma avatar
By Elma
at 2009-10-13T00:00
本人國2男生自己身高不矮快170公分了體重也快60公斤了整體看起來是壯壯的但是我知道自己並非很結實但不到胖.�� ...

舉啞玲的正確姿勢希望有圖可以說明

Michael avatar
By Michael
at 2009-10-11T00:00
之前有舉啞玲後來因為有一天一個朋友來我家他是專門在做推拿的那種,他說你有在搬重物嘛??我說有再舉啞鈴他跟 ...