請問國1生若將來想要打棒球的標準體能要多少呀? - 跑步

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By Kama
at 2007-03-14T00:00

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我國1球速最快111KM平均時速75公里速球都70-90幾指插都在70-85左右之前在大台北測速時突然飆出一顆111的好球但是之後手很痛另外100公尺不是要跑14-16秒嗎基本可是我跑17秒守備是游擊最快可以打到140的直球1分鐘可以做65下仰臥起坐我做資體前灣只有30伏地挺身最高50就垮了不計時跑步最多跑2公里就不行了�

All Comments

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By Kumar
at 2007-03-14T06:44
我認為你去打職棒應該是可以的!!!你最好現在不要一直飆直球!!!還在發育中步要常常飆球速,不然會毀了你ㄉ棒球生涯,建議你多練一些變化球然後你100公尺還要再加強!!!(腿力要多多加強ㄟ)其他ㄉ打擊和重量訓練很不錯哦!!最後就是你的心態和未來的知名度,然後要和球隊有接洽重要的是你的比賽經驗要豐
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By Jacky
at 2007-03-18T11:40
上面2位大大尤其是台灣二壘手小智,有點抄襲的嫌疑喔!你們說錯ㄌ吧!是不要投變化球吧!很傷手臂的!投直球沒關係吧!
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By Barb Cronin
at 2007-03-15T00:57
應該世可以的!!!你最好現在不要一直飆直球!!!然後你100公尺還要再加強!!!你其他的數據都很不錯!!!最後就是看你有沒有比賽的經驗了!!!...

慢跑3000

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By Catherine
at 2007-03-11T00:00
因為某種因素我一定要再一定時間內跑完三千公尺但是我太久沒有運動了前幾天去練習我連四百公尺都跑不完就氣 ...

狗狗.猩猩仰臥起坐篇

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By John
at 2007-03-11T00:00
誰有狗狗.猩猩仰臥起坐篇或給連結thanks!

腰痛？是因為什麼原因！怎麼解決？

Poppy avatar
By Poppy
at 2007-03-10T00:00
是因為仰臥起坐嗎？（我是把腳放到床上～身體在地上～頭到腳）是因為方式錯嗎？　還是本身腰不好？那要怎麼 ...

請推薦健身房-20點

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By Mason
at 2007-03-09T00:00
我家住在科工館旁邊想找一間離家近的健身房我之前是世界的會員,去年9月已經到期!前幾天還有去世界問了一下現 ...

身高與運動

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By Quanna
at 2007-03-08T00:00
我現在快升高一我每天會舉啞鈴140下(分4次每次做35下每次間隔5分鐘)以及仰臥起坐120下(分4次每次間隔5分鐘)每次�� ...