請問心肺功能測驗 - 跑步

By Margaret
at 2012-06-11T00:00

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請問一下要怎麼測定心肺功能?我們公司健檢是吹氣,可是我含著那個吹筒直徑很寬造成都無法順利吹氣測出來心肺年齡變58歲(我實際24歲,剛當完兵)可是我平常跑步3000公尺大概都15分就可跑完這種測驗方式是不是有問題呀?謝謝...Showmore

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By Olivia
at 2012-06-14T01:23

心肺功能吹器測是要有一點技術不然很難完成2012-06-1120:19:00補充：氣吹完之後嘴巴不能力刻張開還是要含著等鱉器等數字出現

By William
at 2012-06-10T00:00

請問哪種跑步速度搭配時間消耗熱量最多我169CM體重65KG年齡29歲5千公尺28分跑完或者5千公尺40分跑完因為看很多人� ...

By Ursula
at 2012-06-10T00:00

各位大大~我現在每天都在跑步可是怕變成蘿菠腿請問要怎麼按摩才比較能讓小腿有肌肉但不會粗大呢?

By Charlotte
at 2012-06-09T00:00

各位板大你們好我想問一下1200公尺相關的問題：小弟我目前試跑5分40秒，但我身高175體重85公斤。問題一：我一直 ...

By Zenobia
at 2012-06-06T00:00

這陣子因練習跑步，右腳腳後跟和腳後跟上方的肌鍵產生疼痛，尤其是半夜或是大清早起床時，剌痛相當明顯，可 ...

By Caroline
at 2012-06-06T00:00

有關變瘦的問題.....1.請問身高150體重48算很胖嗎?2.每天吃早餐、中餐晚餐不吃並且每天跑1000公尺會瘦?3.這樣子跑�� ...