請問我適合練什麼武術請給我建議 - 伏地挺身

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By Jacky
at 2007-07-27T00:00

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我台北市人我身高176體重55算蠻瘦的柔軟度中上腿可以踢比別人高一點點我有練跳繩伏地挺身拉筋仰臥起坐空踢腿我現在國3請給我建議的武術和其道館的資料順便告訴我至少要練幾年

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By Dora
at 2007-07-29T00:04
武術幾歲都可以~!可是我建議跆拳道~!(因為我也有上)http://tw.myblog.yahoo.com/jw!LnnvFjqLBRlY6nXERjf6...(這是崇武道館的部落格!)http://tw.myblog.yahoo.com/yung0722/article?mid=55...(這是崇武道館的交流道!)http://home.pmo.com.tw/pmd/s0015028/002.html(這是崇武道館的網站!)...
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By Kyle
at 2007-07-29T02:07
高雄新武術團體給你做參考謝謝ps:散打.泰拳.自由搏擊.實戰男女防身術
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By Mia
at 2007-07-29T10:26
跆拳+1,年青人該學跆拳,跳一跳比較活潑,也剛好可以鍛鍊一下基礎體能,如果道館好,禮貌有學到那是最好的,很多地方是學藝但是沒有禮貌,這點不利以後的發展。
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By Frederic
at 2007-07-29T22:25
搏擊散打....你現在練最好...傳龍會我個人推薦不錯~~~
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By Barb Cronin
at 2007-07-30T08:02
你可以過來我們傳龍會這邊我們這邊的師資ㄧ流而且就在台北市喔傳龍會地址:台北市南港區東新街8-9號電話:0937401807王教練...
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By Hedda
at 2007-07-31T23:37
我覺得你還處於發育的年紀,所以別選擇過於重量的運動,像是角力,柔道等,避免影響發育,我認為跆拳道市個很好的選擇,這個運動是以彈跳,踢腿為主,在將腳不斷踢出時,就是一種啦伸,對身高有正面的幫助.練幾年阿..看你的目的囉,如果只健健身,隨時都可停止,想光宗耀祖變成朱木炎第二就加油吧~西西
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By Andrew
at 2007-07-30T05:44
我常常分享~挑武術就要像挑女友那樣~自己喜歡什麼類型自己最清楚~只不過因為你認識的女孩(武術)少~需要別人先介紹給你認識^^~然後接下來就要靠自己去跟他培養出情感~興趣~然後決定跟它相處~因此別人說的都不準~自己可以多接觸~比較~若都有願意學習武術的決心~相信親自跑去訓練中心觀察不是個難
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By Liam
at 2007-07-28T20:16
依你所敘述的情況,基本上選擇什麼武術都OK啦。主要看你喜歡什麼和你的個性決定。至於要練幾年,就看武術的種類囉。有兩三年就可以有所小成的(空手、跆拳、外家拳),也有要十年以上才有所成就的(內家拳)。2007-07-2807:44:18補充:哇!裴少,有人嗆你ㄟ!...
Steve avatar
By Steve
at 2007-07-28T08:58
建議你可以去碧華國小附近的(龍江跆拳道)其他的道館比較不熟!!~跆拳道基本要練2年基本動作也不多適合國中生!!

體育成績+肌肉練習+身體鍛鍊=大問題

Margaret avatar
By Margaret
at 2007-07-26T00:00
目前國一的男生身高160體重48體育很爛游泳跳箱我都超害怕ㄉ幸好以前國小體育老師人很好所以我自信心還好啦我� ...

做什麼運動才能有效的瘦身

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By Emma
at 2007-07-24T00:00
一天的量?除了仰臥起坐,瘦小腹還能做什麼運動? 我是大象腿(大腿跟小腿差不多粗的啦!)很粗骨架也大 遺傳我� ...

減肥成功後0.0

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By Quintina
at 2007-07-24T00:00
經過很長時間的努力,總算是減到了正常的範圍了(笑)但是還有一個揮之不去的問題...減肥後全身很多地方的肉(肚 ...

伏地挺身~仰臥起坐

Harry avatar
By Harry
at 2007-07-23T00:00
請問一下我很久沒運動了~~想練一下身體~肚子已經一團肉ㄌ~前天做了快30個伏地挺身隔天手臂和胸部那兩塊肌肉就 ...

要如何有效的練出上半身的肌肉線條?

Candice avatar
By Candice
at 2007-07-23T00:00
我身高177體重71.......想利用暑假在家ㄉ時間練好上半身ㄉ肌肉線條....最近是自己有練伏地挺身跟舉啞鈴...伏地挺�� ...