請問警專複試會很難過嗎 - 伏地挺身

By Genevieve
at 2011-07-05T00:00

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1.請問往年複試會刷掉很多人嗎?因為我的手真的沒什麼力做完伏地挺身在去搬大沙包不知道會不會掉下去請問那個沙包會很難搬嗎?而且我不太會扛東西想用抱的2.聽說立定可以跳到過是真的嗎...Showmore

All Comments

By Damian
at 2011-07-07T23:02

你好~複試其實只要抱著平常心就好我印象中伏地挺身完不會馬上抱沙包會隔一陣子所以有時間休息沙包最好用抱的唷扛的話比較難控制方向雖然比較輕鬆男生沙包是40公斤立定跳遠只要不要太誇張都可以過的我去年複試時有個人跳接近10次才過....考官人都很好會幫你加油...Showmore

By Oliver
at 2011-07-05T21:39

基本上只要你扛的動就可以走的完如果用跑的重心不穩反而容易掉如果需要打疫苗的話入學之後他會要求你去打所以體檢沒有是可以的只要你現在沒有得B肝...Showmore

By Donna
at 2011-07-05T00:00

各位大大好目前168CM65公斤覺得上半身的肉都很鬆弛就像軟趴趴那樣所以想讓它變結實一點現在目前有在做1慢跑每� ...

By Robert
at 2011-07-04T00:00

我想請問伏地挺身到底是練哪裡?是胸肌還是二頭肌?還三頭肌?

By Hedda
at 2011-07-03T00:00

我已練了近2個月的伏地挺身，但是成效有限，我的目標是在2分鐘內達成40下的標準，我的練習方法是撐著床邊，�� ...

By Frederic
at 2011-07-02T00:00

最近想要減肥!!如果有靠跑步.打球.仰臥起坐.伏地挺身加上以下的吃法這是每天的吃法早美式咖啡*1無糖豆漿或鈣�� ...

By Olga
at 2011-07-02T00:00

我現在是新訓在過幾個禮拜就要結訓了我蠻想操體能的但我們新訓單位不怎麼操我是志願役的我想知道體幹班是做 ...