伏地挺身請教軍中關於體能訓練的問題 - 伏地挺身Valerie · 2008-02-25Table of ContentsPostCommentsRelated Posts大概在半年就要去當兵了是乙等體位,還沒抽籤小弟現在算是胖胖的阿宅..但是三年前有練過跆拳到黑帶2段所以伏地挺身還能連續做個50下左右我擔心軍中的長官會有"揠苗助長"的情形就像我以前的教練一樣..我的極限是50下他就要我做100下雙腳拉筋能開150度,他就要硬壓到180度慢跑極限2千公尺,��伏地挺身All CommentsCaroline2008-02-25圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_4.gif想太多囉!!現在當兵都很人性化的而且當兵是進去交朋友、練體能的喔!你說的哪些只有在爸爸或叔叔那時代才有可能發生的事情現在這個時代的軍中教育不可能發生了軍中的長官都很怕阿兵哥不適應不適應的情況下就有可能發生逃兵、自殺...等!!要是�Susan2008-02-28不會想太多了最體能也只有在新訓時每天做只不過只做早上跟下午(要吃飯前做)進部隊後就很少再做如無辦法在撐下去可以不用做或是先休息等一下再做Related Posts練肌肉真的會長不高嗎!?練二頭肌練都不會酸做伏地挺身腰需要用到力量嗎?(想當投手)伏地挺身!!洗澡請問各種特種部隊的菜單?
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