警大新生訓練 - 伏地挺身

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By Rachel
at 2014-07-29T00:00

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希望能有警大的學長姐能解惑一下:我已經順利錄取警大國境系國境組但8/11新生報到要12:00之前到1.那一天請問會提供午餐嗎?因為我搭自強號10:40分到我怕吃完飯會來不及到2.我想報古箏社那有需要買古箏或古琴嗎?3.我看到新生事宜上說結訓前男生要間斷作50個伏地挺身可是我已經練一個多星期只能連續做

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By Michael
at 2014-08-01T16:17
你好，首先先恭喜你上了警大境管組。[1].那一天請問會提供午餐嗎?因為我搭自強號10:40分到我怕吃完飯會來不及到A:照我們去年(也是一樣12點以前報到)，新生報到後會先領兩件制服+長褲和一堆東西，然後換上一套之後在寢室待命。中午會統一集合，帶隊上餐廳喔~只是第一天的中午還不會太嚴格(太電)��

如何簡單訓練背肌以及側腹的肌肉

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By John
at 2014-07-22T00:00
各位大大好：小弟我想讓自己的身體結實點目前有在慢跑、伏地挺身、仰臥起坐、等......都算是些較不花錢、不大 ...

如何把胸肌練大

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By Rosalind
at 2014-07-22T00:00
想要練出胸肌參考了網路資料最省錢也最方便的方法就是伏地挺身開始到現在也練了二週手臂肌肉會有酸痛感胸肌 ...

我該怎麼瘦下來!!!

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By Ophelia
at 2014-07-20T00:00
我國三男生163cm70kg我的胸部前面and#34;稍微and#34;有點尖穿衣服很不方便臉有點圓andlt;不過有點可愛w肚子不大就是油 ...

想要鍛鍊身體(徵老手回答)

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By Elvira
at 2014-07-17T00:00
我最近想開始鍛鍊身體像我哥一樣，他每天都會去重訓我現在身高167體重47我很瘦，又不高所以我想練壯一點但我� ...

要怎麼做伏地挺身

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By Ida
at 2014-07-17T00:00
因為國中了,老師在體育課時要我們做伏地挺身,我是女生,我覺得每次做完都會很累,而且都作不好,老師上次叫兩個� ...