警專一些事情 - 跑步

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By Robert
at 2010-06-09T00:00

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我有去考今年警專29期的招考我想請問一下進去之後預備訓練須具備多少能耐??伏地挺身要幾下以上??跑步要跑多遠??幾分鐘內跑完??還有其他預備訓練會出現的狀況有哪一些??我現在是大學2年級如果考上警專後是要先辦休學還是要等到預備訓練後才去辦休學??(這很重要)其他如果以後想到在補充如果各位��

All Comments

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By Andy
at 2010-06-11T18:03
1.預備教育的能耐是看你個人的毅力如果你白目常出包就容易被盯上在預教週被盯上可不是時麼好事如果很低調守規矩的過完預較週就只是直整天玩貪食蛇聽演講當玩具被玩的反正3週過完就輕鬆了2.伏地挺身原則上第一週一個基數不會太多在軍警院校都是算基數的伏地挺身一個基數開學後是30下預教週會
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By Dora
at 2010-06-09T16:27
你好!!基本上就像是當兵一樣,所以訓練方式大多相同,跑步方面是以3000公尺為準,時間內跑完我不清楚。另外有考上警專的話,一定要去大學辦休學,如果在警專不適應的話,還可以回到本大學繼續就讀,超過一年未復學的話,就會被退學喔!!

用大腿跑步?

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By Cara
at 2010-06-08T00:00
我在跑完步時(約20-30分慢跑)小腿會很酸,至於大腿就沒什麼感覺,聽說這樣跑會長肌肉,所以有朋友建議我去買�� ...

關於跑步和瘦肚子

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By Kristin
at 2010-06-08T00:00
跑步能瘦肚子嘛?跳起來是不是也能瘦肚子?最近再減肥所以找了一堆知識==如果跳起來能瘦肚子那.....大概要跳多久 ...

報考軍校的標準

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By Xanthe
at 2010-06-07T00:00
我現在國二想之後去考軍校報效國家,請問分數標準是多少?我現在慢跑800和游泳50公尺沒問題,但我覺得不好,還 ...

女生手臂肌肉

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By William
at 2010-06-06T00:00
我是國一的女生我練伏地挺身已經半年了我最多可以2分鐘之內作100多個伏地挺身可是我手臂上的肌肉只有一點點�� ...

兒童可以健身嗎?以及健身相關問題

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By Dinah
at 2010-06-06T00:00
請問一下小學五年級的兒童(男生)可以健身嗎??就是用一些健身房的器材(不會讓他用太重的)像是跑步機腳踏車之類 ...