買飛輪還是跑步機 - 健身

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By Noah
at 2013-03-04T00:00

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有感時常因工作，不方便到外運動，想買健身器材來家裡用，想請教有用過的朋友，飛輪跟跑步機的差別或是效果？對人體肌能的影響(比如算是能運動到全身或者是時間上各不同，才能有效達到有氧運動的成效)，個人是較偏好飛輪，因為比較不會吵到樓下房客，希望在購買前做個評估，還請有使用過��

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By Dinah
at 2013-03-07T11:28
飛輪車和跑步機差別就簡單來說就是和跑步和騎單車差別嚕跑步機會運動到全身健身車相對比較鍛鍊的下盤兩者皆屬於有氧運動運動時間因人而異建議又有效運動到至少要30分以上我個人是也買台【SANSPORTS】經典復古10KG飛輪健身車還蠻好騎的(我175cm65kg)我的習慣是一邊看HBO一邊踩踏這是運動時間就會拉��

請問應該如何紓解工作壓力

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By Adele
at 2013-03-04T00:00
請問應該如何紓解工作壓力工作變多量又大心情變得很憂鬱緊張也好煩請幫幫我謝謝

有購買過亞尼活力纖的朋友請進!

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By Doris
at 2013-03-04T00:00
在去年初的時候有購買過亞尼活力纖，當時也瘦了大概8公斤左右後停用因為不想一直依賴減肥產品，所以停用後�� ...

太瘦想練壯(健身班)

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By Elizabeth
at 2013-03-04T00:00
從小身體就不好即使三餐吃很多外加宵夜也沒胖多少我身高180體重卻只有不到60公斤瘦的跟竹竿似的所以常常被人� ...

體重這樣算胖嗎??

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By Zanna
at 2013-03-04T00:00
我今年專二，身高156.5體重55我想要瘦一點我平常也有在做一點小運動可是體重的數字好像就永遠停在那裏....我想� ...

想問桃園石門水庫福華飯店的問題

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By Rebecca
at 2013-03-04T00:00
Q1：房間裡面的設備例：吹風機電視淋浴用品這些設備要錢嗎？每個房間裡面都有一台嗎？用要錢嗎？Q2：運動設�� ...