伏地挺身

贈送20點!!陸軍兵役當兵不會伏地挺身會怎樣麻? - 伏地挺身

Aaliyah avatarAaliyah · 2007-09-13

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陸軍兵役當兵不會伏地挺身會怎樣麻?或是會作但是姿勢不怎麼正確標準2隻手碧就是直直的沒灣下去就只有身體往上下屁股往上下不知道這樣的情形當兵會怎麼樣?新訓改不會就ㄅ好過ㄇ?請有經驗或妳當兵時有這樣的的同伴好朋友可以告訴我一下越詳細越正確準確最好或有經驗者幫忙回一下謝謝大家...Sho
伏地挺身

All Comments

Hazel avatarHazel2007-09-15
2隻手碧就是直直的沒灣下去就只有身體往上下屁股往上下為何手臂不能彎下?是有疾病嗎?建議你多加強手臂的訓練,因為這樣看起來才不會怪怪的!與其要這樣伏地挺身,不如報告說手受傷不能做,站者或蹲者看其他弟兄做!...Showmore
Necoo avatarNecoo2007-09-13
學到會吧XD....正確的伏地挺身練出來的腹肌迷死人女人會愛你低
Aaliyah avatarAaliyah2007-09-16
要看地方啦..通常是不會怎樣..不過我個人是覺得多少做一下標準的..比較不會被訂通常簡單做就好...不做的話他們會叫你握拳放鬆...如果要做標準的...自我訓練一下..上:手臂打直撐住上半身.腰部用力.屁股夾緊.大腿用力下:上臂正直.手肘彎曲90度.手肘與胸線成一直線.腰部用力.屁股夾緊.大腿用力...Showmore
Ethan avatarEthan2007-09-13
不會怎麼樣基本測驗不考這個項目只是你會被同儕的笑話而已體能飆的話學長會沒有理由玩弄你因為他體能沒你好2007-09-1623:46:24補充：其實我以前也當過教育班長申訴過也被申訴過從前我很自卑很多運動都沒別人的好但是體能能讓你找到自信盡力去做你會發現體能差的其實很多但是盡力之後你會你贏了�
Victoria avatarVictoria2007-09-13
是不會怎樣阿!!不過，現在基本體能中的單槓能改為伏地挺身囉!!所以怕你單槓拉不上去可以改為伏地挺身啦!!伏地挺身可以練的...加油喔!!
Rachel avatarRachel2007-09-14
這是一種學會也沒有壞處的運動...不會祇要練習總會學會的..別拿那些爛藉口爛理由..這不是依個對自己負責的作法...別旁門左道...如果真的發生不當管教再申訴...自己要先要求自己..這是個成長機會...用另依種心情去看待當兵這件事...