跑步全身痠痛 - 跑步

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By Genevieve
at 2012-12-11T00:00

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請問我昨天跑步跑到全身痠痛可以服用普服芬嗎?會有效嗎?
Tags: 跑步

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By Audriana
at 2012-12-12T05:34
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!冒然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內,如果長期酸痛,應該徹底檢查,或者改變不良習慣,長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能,免得發生遺憾。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。...Showmore

跑步衝刺膝蓋會痛

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By Kristin
at 2012-12-09T00:00
當跑步時或衝刺和打籃球膝蓋痛代表甚麼因為我朋友她和我都是小六他是籃球隊而我是田徑的他常常在說他膝蓋痛 ...

跑步完失眠

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By Emma
at 2012-12-06T00:00
跑步完會失眠耶~並沒有累的像豬怎麼辦~有高手解釋一下嗎??

扁平足跑步

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By Erin
at 2012-12-06T00:00
我是扁平足,每次跑步停下來沒多久或是在跑步期間腳踝都會痛,腳底則是偶爾會痛,為什麼?是因為扁平足的關�� ...

前十字韌帶受傷斷裂,還可以跑步或跳高嗎?

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By Bennie
at 2012-12-04T00:00
昨天打籃球跳高再落下時,不慎踩到朋友,導致身體整個翻船,膝關節也扭了一下,當場有聽到喀擦一聲,當天打 ...

田徑釘鞋的功用

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By Ivy
at 2012-12-03T00:00
請問穿著田徑釘鞋與一般跑步鞋在操場上跑步時會有什麼差別呢?而釘鞋在短跑與長跑上有差嗎?