軍校的一些問題？考試的題目! - 伏地挺身

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By Elizabeth
at 2010-03-02T00:00

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我現在在考慮要不要讀陸軍專科學校我想知道陸軍、海軍跟空軍專科學校，哪個最操？我身高175、50公斤，很瘦，我在學校測體適能跑1600公尺就很累了，我看陸軍的基礎體能好像要3000公尺14分鐘內，還要伏地挺身25下，如果當下做不到會被班長或老師處罰嗎？海軍跟空軍會出操嗎？我想知道大概會有哪��

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By Charlie
at 2010-03-06T13:25
陸軍最操==你的BMI有點太低,不增重可能體檢就會被刷掉喔跑3000公尺是最基本的,依各校不同可能還會跑更多,你若有心要念軍校建議先提前訓練自己的體能,否則在就讀後體能測驗沒通過,可是會被學長電到很慘的只要是三軍就會出操吧,項目我也不清楚,可是你如果怕累就不要念軍校不然會讓自己生心理壓力
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By Olga
at 2010-03-03T03:50
補充您幾個問題住在學校裡面，有電視嗎？學校中山室裡有電視~不過~你大概沒機會看可能只有放假或是年級升高一點時可以利用自由時間去看----------------放假大概是多久放一次阿？週休二日都是有放的但是前提是您沒有被禁足如果被禁足~就沒假囉~--------------畢業有畢業考，那有考體適能嗎？體能測驗

手腕痛應該如何處理

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By Frederic
at 2010-02-28T00:00
舉啞鈴做伏地挺身手腕都會不舒服綁繃帶有用嘛？？還是有其他方法？請各位大大幫忙解答

請問胸肌、腹肌，我練的成嗎?

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By Hamiltion
at 2010-02-27T00:00
先說我的身材:腰圍約31左右肚子挺坐，沒有游泳圈0...0彎腰駝背坐3層胸不知道怎麼說...不過沒有下垂0.0..不過奶頭� ...

我可以從一七三長到兩百嗎?

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By Edward Lewis
at 2010-02-26T00:00
小弟我在國二身高173每天做伏地挺身仰臥起坐各五十下慢跑十分鐘(時速8.7km我在二十歲以前有希望長到兩百嗎??

我想長漂亮的肌肉

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By Isla
at 2010-02-22T00:00
我好想長腹肌.二頭肌可是我做了ㄧ堆的仰臥起坐都沒用然後我伏地挺身又做不起來我又有點小腹我肌肉也不想長�� ...

請教如何有效鍛鍊手臂和腿部爆發力的問題！

Edith avatar
By Edith
at 2010-02-22T00:00
就好像初學者想練單槓卻連一下都拉不上去那樣，拼命作伏地挺身的效果遠不如每天先將手吊在上面讓手臂慢慢習 ...