運動傷害膝蓋痛如何醫治 - 健身

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By Tristan Cohan
at 2006-12-19T00:00

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之前因為常上健身房跳階梯有氧因此跳完以後膝蓋會痛去看中醫他說我是十字韌帶受傷幫我在十字韌帶上拔罐後來又用力搓揉(就是這超痛)搞的本來只有在運動完會痛的膝蓋現在推完一直很痛請問這樣的治療方式真ㄉ是對的ㄇ我有點擔心說其他人有這樣的運動傷害都是怎麼解決的啊

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By Rosalind
at 2006-12-20T12:25
你ㄎ能因為大腿肌肉使用過造成攣縮牽動髕骨上移ˋ內側半月前角突出o再接受錯誤ㄉ療法造成更大ㄉ傷害,你應當是去找整骨師整復關節,而不是找中醫推拿師亂推拿o
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By Steve
at 2006-12-20T23:30
一看您的問題,膝蓋跳有氧有傷到,推測僅是膝蓋磨損,但是您又已經在十字韌帶上拔罐,所以建議您趕快到大醫院做完整檢查(例如X光與核磁共振的檢查),看有無被二次傷害,是最保險的方式。另外我本身也是因為登山造成膝蓋的傷害(跟跳階梯有氧差不多的運動)曾一度膝蓋會持續疼痛,我是看
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By Caroline
at 2006-12-23T08:46
我的前十字韌帶就是斷過的人…費用:健保給付,但是術後的支撐架是自己付的喔,五千吧,我也忘了。如果你有保險的話,這個手術加住院,可賺4萬元左右喔(最好是不要發生啦)裂傷期:在大二時,我因為一次車禍,前十字韌帶裂傷,加上不正確的傳統推拿治療,造成更大的傷害,雖然韌帶是沒有
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By Isabella
at 2006-12-19T18:45
哈囉!我自己運動十幾年ㄌ.膝傷ㄉ問題也一直困擾我.我ㄉ建議是先到西醫確認病因.一般而言經過西醫問診會先照X光.確認骨頭是否有問題.如果骨頭OK就依照醫師ㄉ判斷看是否要要照MRI(核磁共振)可以看到軟組織ㄉ狀況.例如韌帶.軟骨等等.....等確認病因後西醫會建議你吃藥或復健或開刀.如果是吃藥或是復
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By Harry
at 2006-12-23T03:25
十字韌帶必須要很嚴重的撞擊才會傷害到.您的問題可能是膝蓋關節內的神經扭錯位置.會矯正整骨者是.將小腿拉直.將膝蓋往不痛的姿勢矯正即可復位.當然在西醫的打針.膝蓋也會立即恢復.但是打完一次無效者.不宜繼續注射.因為膝蓋內的神經還是沒有放鬆恢復.自己若是找不到專家幫您的膝蓋矯正.建議��

哪裡可以有早上開課的運動教室~如瑜珈

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By Steve
at 2006-12-19T00:00
如題因為工作關係想找可以早上時段ㄉ運動教室或是可以開很晚ㄉ克之類ㄉ也行有氧瑜珈都可以最好是本身有去過 ...

運動到一半會腹刺痛

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By Todd Johnson
at 2006-12-19T00:00
小弟算是少運動的一族,每次激烈運動時到一半,除了喘,就是腹部會突然產生刺痛感,位置在左腹或右腹不一定,但痛� ...

如何增強抵抗力?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-12-19T00:00
如題上回到nuskin有個測試的機器好像要五六萬以上才算身體健康一般人都有三四萬,所以他們都會吃健康食品結果 ...

健身時吃的那些粉末...

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By Robert
at 2006-12-18T00:00
因為我之前在健身房運動的時候,看到好多教練在喀那些蛋白粉,他們說就算我要減重吃的話有時候會刺激你的新 ...

關於運動傷害及疲倦的問題

Charlie avatar
By Charlie
at 2006-12-18T00:00
如題我的運動量大概是先四十五下伏地挺身然後二十下十五下,之後仰臥起坐一百二十下之後再一百下,再扭腰仰 ...