長不高的方法 - 健身

By Belly
at 2011-08-04T00:00

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我國三升高一，但我早讀ㄧ年，身高約180公分，我很喜歡打籃球，可是我媽媽則是反對我打球，因為她怕我長太高，而我個人是認為183是最理想的身高，麻煩網友告訴我解決的方法，謝謝!!!

All Comments

By Andrew
at 2011-08-06T09:08

打球會長高，其實這是因人而異的，我國二開始打球，但是我國二碰了籃球之後，長高的速度就變慢了，我國一升國二這段期間從162長到173，但是開始打球之後，國二到國三畢業變成從173長到178，高中三年更可憐，只長了兩公分==如果你還是不放心，那就一直做伏地挺身吧，重量訓練會影響到身高發育��

By Ursula
at 2011-08-05T10:40

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的

By Vanessa
at 2011-08-04T03:45

1成長是正常的身體反應怎能壓抑2找出你媽真正反對你打球的原因再做調整3看看大家給你的建議都是有點抱歉你真想那樣做嗎4可以快樂打球才是你真正想要的5爭取媽媽的同意去做努力才是解決的方式

By Olivia
at 2011-08-04T15:02

確定嗎？我的方法是很不健康的。下午三點喝咖啡，一整晚不要睡覺，日夜顛倒。蹲舉槓鈴，把槓鈴扛在肩上，蹲下，站起，重覆。不要打籃球。2011-08-0509:24:04補充：啊對了，補充一下。其實一八零這身高不算高，高中有很多都是一八五的。我們學校就有三、四個一九零以上。一八零在球隊中算很矮呢�

By Jake
at 2011-08-08T00:05

第一次聽到...我自從國一狂打籃球後就沒長高過了....長高基因比較重要應該是你家族的人都很高高一正常人都差不多了幾乎都不會再長了祝你不長高成功--...

By Jake
at 2011-08-04T18:13

做重量訓練呀!可以讓升高部會一直長!又可練肌肉喔!!!!

By Jacob
at 2011-08-07T15:05

可以做一些重量訓練因為肌肉的生長會壓縮到骨骼的生長再加上如果打乙組的話你的身高大約是34號的位置做些重訓可以增加威脅性ps做重訓最好有教練在旁也不要做太兇慢慢加強就好否則容易受傷...

By Sierra Rose
at 2011-08-08T03:23

這世界居然有人沒破190想長不高~~還有媽媽怕小孩長太高~~我的天阿!!!這是在諷刺我嗎?你讓我好痛苦阿阿阿阿阿阿阿阿XDD~~~~~~~

By Ursula
at 2011-08-06T03:40

長不高的方法....我乾脆跟你交換算了XD其實身高受到攝食跟遺傳和睡眠都有關聯!!打球的話不要也能抑制!!但基本上從那幾點破壞的徹底點就可以了XD熬夜!吃沒營養的!就醬XD

By Catherine
at 2011-08-06T10:48

不要做會長高的運動(雖然有點瞎)