關於後備908旅"大內"的兵 - 伏地挺身

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By Yuri
at 2012-06-23T00:00

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請問我下部隊了,原本是抽到駕駛兵(中戰)不過他說,來這邊之前抽的簽都不算,要重新分配@@所以目前不曉得(不過我們報到的第一天連長就直接讓我們放五天假(有人知道為什麼嗎?)其他連的弟兄都只有放2天連長要我們前三個月要訓練體力3千要跑14分鐘以內(不然要隔天08:00放假)伏地挺身.仰臥起坐都要��

All Comments

George avatar
By George
at 2012-06-25T04:49
這才是當兵呀,你的體力真的太差了,自己加強吧!
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By Adele
at 2012-06-25T04:11
以前我不會這樣耶~~~好像馬總統上任以後~變得比較精實了這些體能不是在新訓才有嗎?我只有在新訓被操過而已其實體能沒有技巧~就只有恆心毅力不斷的鍛鍊自己~自然體能就會很好時間問題而已...Showmore
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-06-27T07:58
現在有伏地挺身喔,以前我沒,不過有單槓耶我一下部隊就跟全連跑五千!你部隊在台南,家在彰化而已......體能自己訓練好就好了,部隊在新訓單位很爽的!@我是家在台南,部隊在桃園......以前放兩天假期我都直接在營休假...(星期五回到家已經很晚,星期六早上會睡很晚,星期日中午就要準備坐火車回營...
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By Edith
at 2012-06-25T21:50
喔喔@@了解了==
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By Gilbert
at 2012-06-26T12:39
沒有人說下部隊不操,除了少爺兵吧(還有人問為什麼被教召,有夠笨的)你新訓跑三千公尺17分已經比我厲害了,我那時候連測都沒測,連跑2千都不行了到下部隊只好改變心態吧我那時部隊早上和下午跑三千(有時候5千),持續7天,我可以跑14分以內了,還有伏地挺身和仰臥起坐都100下,真的要看自己啦��
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By David
at 2012-06-27T02:35
注重體能的部隊都是這樣的,平時不要求下基地的成績怎麼會好呢?平時有做要求才不會驗收的時候出問題連累到全連,連長的做法是對的我是野戰兵退伍的,只要全連成績在旅部前三名連長在他的長官面前有面子底下的阿兵哥常常有假放,成績太爛連長沒面子,連自己都覺得丟臉還要常常按表操課.休假都縮水

伏地挺身做久了會有神麼變化?

Heather avatar
By Heather
at 2012-06-23T00:00
各位安安如題小弟我因為最近想練一下伏地挺身我的規定是:伏地挺身30下、仰臥起坐40下,做三天休息一天。我的� ...

練胸肌、腹肌問題

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-06-21T00:00
我已經練叻3天都晚上8點半我會先做30下伏地挺身然後再做這個http://www.youtube.com/watch?v=eiosjHorxSc我國一要升國二157�� ...

如何練胸肌六塊肌

Harry avatar
By Harry
at 2012-06-21T00:00
請問一下要怎練胸肌跟六塊肌除了有氧運動那跑步可以嗎?和仰臥起坐之類的重量訓練外還要什麼?還有1組是幾次?�� ...

關於作伏地挺身和仰臥起坐的問題

Candice avatar
By Candice
at 2012-06-20T00:00
請問一下做仰臥起坐會不會有腹肌呢(每天60以後再慢慢往上)?還有伏地挺身請問這個運動會讓我胸口更厚更寬麼?(�� ...

請問關於有氧運動跟無氧運動的疑問

Ursula avatar
By Ursula
at 2012-06-18T00:00
我聽說想減肥需要有氧運動+無氧運動才會達到效果1.如果我今天下午4點跑步大約30分然後回家再利用運動器材做仰 ...