關於我現在坐伏地挺身會長不高嗎~~??????? - 伏地挺身

Puput avatar
By Puput
at 2005-11-04T00:00

Table of Contents

我身高164體重63國3生= =” <<< 白木時期我現在有在做伏地挺身 我懷疑就是這樣沒長高的= =”哪個高人可以指引我明路~~~ @@” 謝拉~...Showmore

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2005-11-07T06:57
身高受到遺傳,營養,疾病,內分泌四大因素的影響沒有研究報告顯示重量訓練會影響到生長發育,只是一般人的口耳謠傳罷了!
Jack avatar
By Jack
at 2005-11-04T21:18
不可能除非你動作錯誤造成內傷才會長不高!!

伏地挺身下去時是吸氣還是吐氣啊

Zora avatar
By Zora
at 2005-11-03T00:00
伏地挺身下去時是吸氣還是吐氣啊因為網路上有人說下去是吐氣,上來是吸氣但也有人說下去是吸氣,上來時是吐氣� ...

伏地挺身兩手應該相隔多遠?

Megan avatar
By Megan
at 2005-11-02T00:00
是與肩膀同寬嗎?還是像一般人一樣兩手相隔較遠,壓下去時,雙手臂成ㄇ字型?

伏地挺身是鍛鍊什麼........

Hazel avatar
By Hazel
at 2005-11-01T00:00
請問一下大家.....伏地挺身如果雙手張的比較開是練哪裡呢....如果雙手張的比較窄又是練哪裡呢......如果要練手臂 ...

健身的你們可以告訴我注意事項和健身相關問題嘛~~~10點!

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2005-10-31T00:00
Q1.我是個健身的新手,現在只有練兩個月..我就是練仰臥起坐還有伏地挺身..都是練一天休一天..但是現在還是一樣 ...

怎樣可以幫助健身更順利~還有健身的飲食~10點..

Lydia avatar
By Lydia
at 2005-10-31T00:00
Q1.我有在練腹肌還有胸肌,我想問一下我已經練了兩個月的仰臥起坐了,練一天休息一天..伏地挺身..也是兩個月�� ...