關於肘關節扭傷錯位(15點) - 伏地挺身

By Audriana
at 2013-01-14T00:00

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身體狀況概述:我是女生,17歲;左右腳踝各曾有扭傷,右膝軟骨曾磨到,皆復健過,但腳踝部分偶爾會因搶籃板著地時慣性復發受傷前後:上週四(1/10)打籃球時,打得很激烈,在爭球過程中被人絆到整個人騰空,跌下來時因左腳有舊傷而沒站穩所以右手反射性伸出,手掌直接撐地(手掌反向向外,伏地挺身手掌是向內,我

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By James
at 2013-01-16T12:52

如果久治不好.可以使用筋肉放鬆術或就近掛復健科慢慢的.慢慢地復健

By Jack
at 2013-01-18T05:07

你的狀況是手肘關節錯位.這是因為你在打籃球時跌倒時用手撐地板,此時有兩個地方受力,一是手腕關節,二是手臂關節.依照您的敘述應該是兩處關節都有輕微的錯位現象,才會在特殊角度和施力時會有疼痛現象.你應該是跌倒時用手撐地板,此時有兩個地方受力,一是手腕關節,二是手臂關節.依照您的敘述應��

By Edward Lewis
at 2013-01-14T15:47

1.「因為我能夠活動，所以不會有骨折」。這種想法使很多骨折得不到及時治療。事實上，有時即使有骨折，你也可以行走。例如，較常見的足踝部一些小的、淺表的骨頭的撕脫骨折，和一些不完全的骨折，都容易被忽視。　　2.「踝關節扭傷后，立即給予按揉或熱敷傷處」。這種做法不但不能使血腫消