關於身高的問題感謝大大:D - 伏地挺身

Isla avatar
By Isla
at 2013-08-13T00:00

Table of Contents

我是男生我現在要升國2了,身高大約162或163....偶爾晚上或坐點伏地挺身和仰臥起坐,可是我很喜歡打籃球打的也不錯晚上睡覺大約11點暑假約12點:(這樣好嘛?我爸有180我媽約165我還能不能長到比我爸還高呢或是有大大給我更好的建議?:D

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-08-13T03:06
三個月長高6公分!我辦到了!半年長高15公分!我更是辦到了!短短的半年我從150小矮人晉身到165長腿妹耶!!國一的時候,因為150公分一直被周遭同學叫小矮人後來媽媽就決定幫我買下很多人都推薦的高✪登✪鈣我媽是打客服電話去訂購,為她服務的吳小姐跟我媽說有五送一的優惠精打細算的媽媽當�
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-08-16T23:44
我是男生我現在要升國2了,身高大約162或163....偶爾晚上或坐點伏地挺身和仰臥起坐,可是我很喜歡打籃球打的也不錯晚上睡覺大約11點暑假約12點,前面敘述這樣,跟我情形一模一樣,不過這樣是有點晚睡,你只要多喝牛奶吸收有鈣的食物,多運動,早點睡,飲食均衡(定時定量),這樣一定可以長高,如果

伏地挺身跟仰握起坐問題(急

Madame avatar
By Madame
at 2013-08-12T00:00
1.請問伏地挺身練到有效果出來(手臂變粗肌肉變大),那之後又開始沒在做,會不會效果又退化,還是說可以維持很久?? ...

國三生的投手訓練

Brianna avatar
By Brianna
at 2013-08-11T00:00
請問適合國三生的投球訓練有哪些?不會影響身高的,伏定挺身和仰臥起坐會影響身高嗎?

如何在短時間內有效練出肌肉

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-08-10T00:00
我身高177體重72我想趁著升大學暑假練出肌肉二頭肌三頭肌腹肌胸肌請問要怎樣的訓練最不傷身體又能有效練出肌� ...

我要怎麼變壯?

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-08-09T00:00
我今年剛升高一體重:64身高:174平日有在做伏地挺身仰臥起坐滾輪......但小腹還是有脂肪....1.如何讓手臂肌肉腹肌an ...

一邊練肌肉一邊打籃球

Una avatar
By Una
at 2013-08-08T00:00
如題我最近都會舉啞鈴和做伏地挺身導致我白天的時候手臂二頭肌會有點痠痛那我應該繼續打球還是暫時停止呢?.. ...