關於雞凸以及伏地挺身.. - 伏地挺身

痾..我是一個高2生..個人曾再國中時胖到快70公斤..經過慢跑加飲食的控制現在只剩下58..而且我也還有175公分..只是..減完肥後..留下只有隻防的雞凸..好無言的勒..人家都說伏地挺身可以讓它變成胸肌..可是又有人說會影響發育.請問伏地挺身真的會影響發育嘛..還有..有什麼可以解決肌禿的問題..拜託各位��