離心重力旋轉啞鈴跟搖擺鈴 - 啞鈴

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By Thomas
at 2013-06-19T00:00

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哪一個效果比較好阿目前手上有一隻離心重力xxx感覺效果普普我看yb的搖擺鈴教學搖一搖就出汗了...好像效果比較強也比較簡單目前也找不到離心重力xxx的教學影片所以?有人都用過嗎?有心得嗎?我要身材不是減肥...Showmore
Tags: 啞鈴

All Comments

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By Dora
at 2013-06-20T05:04
ShakeWeight男性專用搖擺鈴其實自己都有固定自我鍛練的習慣，但是只要一但投入某件事情，就會有很長一段時間就荒廢了圖片參考：http://s.blog.xuite.net/_image/emotion/egg/m133.gi...這個東西其實有點像是10幾年前曾經在電視購物瘋迷一時的一個長型上下搖擺的東西，但這個搖擺鈴強度強太多了。不用想說用這個�
Jack avatar
By Jack
at 2013-06-23T04:58
個人認為目前此商品廣告打得好兇，還有一篇減肥文，但裡面的商品似乎只有明X國際獨賣!雖然我也想買隻來試試!但看大大的發文~我看還是天天5KM會實在點!此物品只能先在觀察觀察了~
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By Sierra Rose
at 2013-06-20T22:07
有效才敢提供試用包免費索取搜尋Yes美人健康生活網半蹲運動有效幫助減肥：(1)兩腳張開與肩同寬，腳朝外，兩手叉腰。(2)背部挺直並抬頭直視前方，半蹲，停頓。(3)然後回到開始的位置。(4)重複執行動作20次。搭配Ye***素酵飲Yes美人素酵飲是一種強效型的18合1代謝酵素是國家認證GMP優良產品可分解代謝
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By Rae
at 2013-06-20T16:18
尼好~我這幾天也在考慮想買一隻"G-FIVE離心重力旋轉啞鈴",看到這篇發問,請問尼覺得沒什麼效果喔?廣告網頁不是說很容易就會留汗嗎~?XD2013-06-2102:20:40補充：呃..請問大大是在明X國際買的嗎?廣告打很兇的那個~網頁上感覺好像說會附一個說明書不是?XD...Showmore

幫我排健身菜單

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By Ina
at 2013-06-18T00:00
我20歲，身高大約172，體重65身材中等，希望可以讓身材看起來更緊實、有線條在家裡只有單個20磅啞鈴沒有其他的 ...

如何快速練出有質有量的肌肉?20點

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By Genevieve
at 2013-06-14T00:00
我的主要目的是為了明年的腕力比賽但我現在手臂雖然有肌肉,還呈現球狀但比腕力練習卻輸,我認為我的算是有量� ...

練肌肉方式.較廉價的健身房推薦(20點)

William avatar
By William
at 2013-06-13T00:00
目前家中有一個18P的啞鈴跟一個滾輪滾輪一天大概做200下就累了而且是跪著做,站著的我還沒辦法18P的啞鈴一天大�� ...

關於健身,飲食控制OR改變健身菜單

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By Edward Lewis
at 2013-06-10T00:00
目前小弟身高165體重63為了瘦肚子因工作忙碌中間斷斷續續健身運動很久始終瘦不下來友達人可提供方式嗎?目前方 ...

空手道的重量訓練20點

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By Faithe
at 2013-06-09T00:00
16歲166CM59KG想做空手道的重量訓練我的器材只有4.5KG的啞鈴2個跟折手器(就是中間有彈簧的那個)第一次做重量訓練�� ...