伏地挺身體試能測驗 - 伏地挺身Audriana · 2005-11-27Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我體是能測驗.跳遠165.坐姿彎腰20.伏地挺身35下.800公尺4分32秒問:我這樣算是1.好2.中上3.中4.中下5.下哪一ㄍ阿...Showmore伏地挺身All CommentsKama2005-11-30坐姿體前彎20-25算中等...SO你也是中等立定跳遠149-164(他寫銅牌好手...中上再上一個)165-172(銀牌好手中上在上兩個)SO...你算很好了喔!!中等以上!!伏地挺身?!?!應該是一分鐘仰臥起坐吧...30-35(銅牌好手)你也是中等以上喔!!800M跑走288-246(銅牌好手)你是272所以也算中上喔!身體質量指數20.4正常範圍是15.8-20.3過重��Related Posts伏地挺身時手臂肌肉為何會跳動?關於身體的問題體型想要練大塊胸肌的話伏地挺身下去的時候停幾秒較好身高亞玲腹肌臂肌仰臥起坐伏地挺身的問題?關於肌肉.....要怎麼練才有效率呢?
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