健身練肌肉可以喝賀寶芙的優質蛋白粉嗎?

網友回覆 4

1. OOlga2010-06-15

   1F大大說錯了跟乳清蛋白的差別是不含bcaa而不是肌酸喔要喝多少依你蛋白質的需求量　　正常講是體重的1．8倍（有在練肌肉的人）乳清蛋白（所謂的高蛋白）　能快速被身體吸收　而且BCAA能幫助肌肉生長就訓練後的高蛋白使用我是建議乳清蛋白　　如果要當代餐使用的話　你倒是可以試試其他蛋白產�

2. CCara2010-06-17

   其實不管是啥蛋白..應該都是差不多的有一種人叫做營養師而這種人~~我們公司剛好有!!一樣是使用產品讓專業的人來為你解釋不是更好嗎?呵~~有興趣可與我聯絡喔!!價格上不會比小賀貴喔!!還有在品質上也是有保證ㄉ喔就看你願不願意相信我囉~^^...Showmore

3. VValerie2010-06-18

   可以改喝含比較多對練肌肉有幫助的高蛋白我記的那個應該是低熱的代餐?瘦身跟健身的需求似乎不太一樣~我的即時通po10061006有肌肉問題可以問我...Showmore

4. RRegina2010-06-16

   不太好喔因為不含肌酸若硬要吃賀寶芙一天三次每次一大匙(20公克)加入純濃燕麥200~300cc

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