跑步伏地挺身Callout海軍陸戰隊的學長 - 跑步Delia · 2008-06-15Table of ContentsPostCommentsRelated Posts剛畢業的菜鳥學弟有些小問題請教海陸的學長?Q1.菜鳥基本體能應該跟陸軍不一樣八(跑多少伏地挺身仰臥拉槓)?Q2.新兵訓練(or下部隊)時有什麼是海陸必帶<鐵牛運功散>?Q3.如果腳長水泡磨破皮看到紅色肉,學長們有什麼處理方式(隔天還要跑步跟游泳?)Q4.專長調查時如回答會怎麼樣回1.我有甲種電匠(含��跑步伏地挺身All CommentsIda2008-06-15Q1.菜鳥基本體能應該跟陸軍不一樣八(跑多少5000伏地挺身..最高到400多仰臥300多...之後大家的屁股頭~都會流血~不要認為那是治瘡喔..那是破皮..之前我還以為大家都治瘡拉槓20下..所有都是慢慢加上去的...)?Q2.新兵訓練(or下部隊)時有什麼是海陸必帶<鐵牛運功散>?不用..當喝水都不會解渴時~衣服出現鹽��Necoo2008-06-19A1.在龍泉新訓的時候連長會跟你講,你放心你跟對面的小陸陸上的課程是一樣低,所以沒有什麼誰比較操的問題,而我自己也只跑過一次1000公尺,伏地挺身、仰臥、拉槓這些項目也只是一些小測試而已,不會說你沒達到幾下標準就不給飯吃。A2.錢,錢是萬能的,營站什麼都有賣,鐵牛運功散算是藥品,Gilbert2008-06-17Q6~~以前憲兵有的沒看過陸戰隊徽,常對幹(憲兵別介意喔!),當然記得先把名牌拿掉,(軍官藍色士官兵綠色)!我說的是60年代,在高雄車站或已經燒毀的地下街百貨城.Elma2008-06-17首先Q1:菜鳥剛下部隊就是要循序漸進[慢慢來]3000[由20幾分進步到10幾分]單槓[由1到10下慢慢進步到20幾下伏地挺身=50下為基準[但怕操死人~國軍已沒有強迫幾下~只是單位有時候早上會做]開版大可能還忘了一個開合跳=100為基準[還有跳到200下[你腿會軟啪啪....Q2:鐵牛是一定要的[但大家最關心的就是扣役期的�Eden2008-06-16Q1.菜鳥基本體能應該跟陸軍不一樣八(跑多少伏地挺身仰臥拉槓)?A每天跑5000.(新訓)下部隊時每天跑5000.看你的職務例如有線通信兵..恭喜妳..你必須背著線盤跑5000..又如..你是機槍班..更供喜妳..如果你是50機槍班.那就必須扛著機槍跑5000..總之看你職務而跑.以前我們是跑不動的話.班長在候用踹的.Q2.新兵訓��Related Posts跑步又變慢了,要如何變快伏地挺身要不要閉氣?要怎樣練壯碩的胸肌請教各位該如何練出結實的身材呢?ps請勿張貼廣告跑步和走路
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