哪種訓練鞋對練跳躍力最有幫助?20點! - 健身

By Quintina
at 2009-04-26T00:00

Table of Contents

哪種訓練鞋對練跳躍力最有幫助?NikeFree適合練跳躍力嗎?"Jumpsoles彈力訓練鞋配件"有用嗎?(http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d382590...有經驗的推薦一下穿哪種訓練鞋好另外問一下哪種食品對訓練跳躍力最有幫助?

Tags: 健身

All Comments

By Steve
at 2009-04-26T09:11

我覺得這雙比較好http://www.footlocker.com/catalog/productdetail/cm...不過不知台灣有沒有進,jumpsoles的確有效,不過不知他有沒有附課程表,一定要照著練才有效~~我推薦的那雙有附~~nikefree不建議ㄟ因為他是設計給慢跑的,而且如果要加jumpsoles的話最好適用籃球鞋就好了,因為保護比較好.我看過我在美國的學校校隊在��

By Edwina
at 2009-04-28T21:17

大家好~~我是Jumpsoles賣家，到目前為止，各買家的反應都還不錯喔。Jumpsoles是訓練彈跳力的平台，輔助用的，比一般的訓練方式來的有效，事半功倍，歡迎大家參考看看，謝謝~

By Carolina Franco
at 2009-04-26T20:59

如果要訓練我很推薦這個彈跳訓練:http://www.im.ntu.edu.tw/~b90037/jump.ppt我之前作這個在1個月內彈跳大該多增個10公分吧但後來就沒有再繼續做了作這個的好處無器材可時間不會太久運動量很大(我做完都會濕整件衣服)想練彈跳我推薦這個至於鞋子選輕一點的比較幫助彈跳...

By Olivia
at 2009-04-28T01:18

"Jumpsoles彈力訓練鞋配件"有用嗎?練跳躍力最有幫助***非常正確回答你***如果你每天穿著有重量的鞋子**不管是走路--跳躍-跑步等等--都是對你跳躍能力沒有實質幫助**************************說給你聽***1.兩腳綁鉛塊1公斤或是5公斤--10公斤的練習跳躍--3年就好**你還是無法像奧運冠軍一樣跳高236公分甚至世�

By Eartha
at 2009-04-28T06:01

鞋子是輔助的雖然還是可以幫助彈跳不過也沒幫助多少關鍵是在自己本身的彈跳能力建議穿籃球鞋品牌的話應該每個都差不多靠自己最實在不過有些籃球鞋有精心設計過彈性相對的比較好鞋墊也高不過可能會影響速度唷!!我是知道吃香蕉可以幫助體力成長也可以幫助腳力是打籃球必吃水果彈跳力相對的��

By Selena
at 2009-04-27T08:03

鞋子和練跳躍力並沒有直接關係鞋子只是避震撼保護雙腳......

哪種訓練鞋對練跳躍力最有幫助?20點! - 健身

All Comments

Related Posts

關於健身房賣的高蛋白奶粉可用來增加體重嗎?

減重+健身達人請幫我20點

減少體脂肪的運動

伏力挺身會不會長不高

只靠書籍或影音資料自修,能練好武術嗎?