國中女生胸部大與減肥

我早發育小學4年級就開始胸部增大現在國2已經大的跟大人差不多((甚至比一些成人來得大都必須穿大人穿的內衣((很花比較普通的內衣沒有我的尺寸((素色.白色加上有時候，在教室被罰開合跳就一堆男生色色的看我的上半部跳動真的很困擾大人說這是本錢問題是我不想要也不希望在這個時期這麼大加上�

實用工具：BMI 與每日熱量計算

性別

年齡

歲

身高

體重

活動量

BMI

22.7

正常

基礎代謝 BMR

1,269 大卡

每日消耗 TDEE

1,967 大卡

減重建議攝取

1,467 大卡

每週約減 0.5 公斤

身高 160 公分的健康體重範圍約 47.4–61.4 公斤（BMI 18.5–24）。

Robert2014-04-03
這種問題，其實我也有當時努力的想要減肥卻越減越肥，最後還是沒有成功！減肥最重要的不在於吃的少或多，是在於你的意志力夠不夠意志力夠，你會餐餐都會約量去攝取會想到你必須減肥。這樣的效果會比較健康。還有，油炸物雖然很誘人，但想想只會增加許多的負擔還有多喝白開水有益身體的代�
Ida2014-03-30
❶分❶秒都離不開美食，這也造就了我快速肥胖的原因原本體重是還滿標準的50公斤，沒想到❷個月的時間竟然迅速肥胖不算尾數零頭只算整數竟然還有80公斤耶，整整胖了30公斤多試過了運動、節食→效果不大，復胖還超快試過了減肥藥→瘦的很快，但副作用難過到像生了❶場大病就這樣胖胖瘦瘦好幾�
Anthony2014-03-31
不要再吃了多留一點食物給別人吧難道妳真的要跟我妹一樣一輩子被人罵母豬飯桶嘛?
Hedwig2014-04-01
可以慢慢減少吃的東西湯通常都很多油但喝湯可以讓胃比較滿所以你可以在湯裡加熱水稀釋一下而且你才國2最好別挑食喔你可以選擇在家做運動做一些體操之類的希望妳減肥可以成功喔:))