專業軍官班女生的體能鑑測 - 跑步

By Mary
at 2008-06-12T00:00

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要問的是在不宜實施徒手跑步要改測的屈臂俯撐屈臂俯撐的動作標準是怎樣?!因為看了簡章不是很懂是指跟伏地挺身一樣只是是撐10秒的意思嗎?!還是手肘可以碰地?!還是怎樣?!有知道的人可以解釋一下嗎?!有沒有已經考上的人還是學姊可以分享一下你們錄取到現在的想法今年有報名一整個很緊張有點怕的�

All Comments

By Charlie
at 2008-06-14T01:29

你知道伏地挺身的動作吧?!屈臂俯撐就是實施伏地挺身前半段下去的動作然後撐在那裡手肘不可以碰地超過10秒就合格了

By Skylar Davis
at 2008-06-10T00:00

因為我要報考志願役士兵[女生].可是體能方面很差.測驗項目裡只有跑步算OKㄉ.想請教屈臂懸垂要怎樣在一ㄍ月內�� ...

By Ophelia
at 2008-06-09T00:00

最近缺少運動，體重有點上升，所以想要運動一下。今天早上去晨跑，第一天跑，還可以跑三公里。明天開始應該 ...

By Damian
at 2008-06-09T00:00

我高中一年級，我想要當個模特兒，但是呢我相當的瘦，我想男模應該都是有肌肉的，大部分啦，都是有練過的， ...

By Hedwig
at 2008-06-08T00:00

伏地挺身大概每天30或者20下仰臥起坐有時10下或者20下我是最近才開始練的聽說做太多或過度肌肉會受傷？那我該� ...

By Andy
at 2008-06-08T00:00

我是一個即將升高二的學生身高172左右體重77左右我的手臂有一點肌肉(已舉啞鈴1個多月)我想要練胸肌(我有胸部)�� ...