我胸部很大如何改變 - 啞鈴

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By Ina
at 2005-07-30T00:00

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我每天做伏地挺身120下舉啞鈴150下仰臥起坐200下結果胸部越來越大(註:做完我都會喝1.2瓶牛奶是不是我奶類喝太多..)我要肌肉不是想要練大胸肌救救我吧

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By Bethany
at 2005-08-03T15:08
你可能是男性女乳症跟喝什麼飲料沒關係乳房本身由乳腺和脂肪組織構成,膨脹部位絕大部份都是脂肪組織。乳腺則泛指分泌乳汁的乳腺葉、乳汁的通道-乳管,以及位於乳頭的乳管開口部等。乳房的功能,最主要還是在於分泌嬰兒成長必須的乳汁。因此男性與尚未到達妊娠年齡的女性,乳房都不發達。
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By Sierra Rose
at 2005-07-30T15:12
總之,罹患男性女乳症的病人,應該先找醫師作詳細的評估(這包括病史詢問與理學檢查),並確定沒有病理性因素存在。再根據病人本身的狀況選擇定期追蹤檢查,亦即暫時不治療;或選擇最適當的藥物或手術治療方式。{我是個人決得低}

一個想練腹肌的人

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By Skylar Davis
at 2005-07-29T00:00
各位有經驗的或曉得人想請問一下一天仰臥起坐50下大概要多久才會有效果就是有形狀出來呢?!

請問舉天天啞鈴

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By Olivia
at 2005-07-29T00:00
我最近天天舉啞鈴3公斤100左又100下這樣可以嗎?一個月下來可以練好肌肉嗎?

大腿內側的小肉肉?

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By Dora
at 2005-07-28T00:00
大腿內側的小肉肉 要怎麼把它給減掉啊內側好像很不容易運動到的說晚上睡覺前我都會做空中踩腳踏車的動作100 ...

健身的疑問

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2005-07-14T00:00
我每天都有再做伏地挺身以及仰臥起坐~我想要曾重讓肌肉變大~但是我怕臉也會跟著胖~會嗎?

如何訓練肌肉?

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By Jake
at 2005-07-13T00:00
如何鍛鍊股二頭肌?在只有啞鈴的狀況下.如何簡易訓練?