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籃球技巧的解釋：釘板是什麼?

Iris#健身

如標題一樣，我想請問一下各位「籃球」的釘板是什麼東西?我到知識+查都沒有答案，所以來發問。還有希望你也可以補充其他籃球技巧的訓練方式，例如：拉竿怎麼訓練??另外我生高157體重有6x今年升國一在班上算是中高的升高，一般說我是去抓板、籃下得分請問我適不適合打大前鋒？我真的很想打PF..

網友回覆 6

  1. Lauren

    釘板我們是指上籃時順手用手去拍打籃板通常跳夠高或長的高才打到個人覺得有挑釁意味大前鋒要夠狀在禁區跟人擠也有一定得分能力搶籃板很重要還有擋人替隊友製造得分機會如果你夠壯就去大前鋒吧籃下真的很重要2008-07-2610:17:03補充：大前鋒可看下列幾位NBA球員TimDuncanKevinGarnettChrisWebberDirkNowitzki本��

  2. Yuri

    廣義的定板（釘板），一種是上籃或籃下投籃時順勢以手打板或摸板（上籃以手打板），另一種是他人投籃時防守者蓋火鍋且將球直接往籃板打（火鍋將球打板）。

  3. Caroline

    釘板是什麼!?OK簡單來說就是帶球上籃時將手順勢打在板子上!基本上沒有任何的作用!如同下面得大大說的指示用來耍酷沒有任何必要!基本上你想打PFSFSGPGOR.........重點只有一個!基本運球基本動作*其他像你剛剛說的釘板基本上沒這個必要!還有你只有157公分後衛可能比較適合你不過沒關西你才國一!基本運�

  4. Charlotte

    釘板的定義很廣泛個人跟前幾位的看法差不多都是上籃時順便打籃板但其實沒什麼用一般只是炫燿自己的彈跳能力但假如彈跳能力好不如直接灌籃算了妳說你想打PF但是我建議祢每個位子都去嘗試看看畢竟妳才國一身高也才157成長空間真的很大球風太早定型也不好建議祢每個位子都練一練這樣子也可以��

  5. Ina

    釘板就是在上籃時用手打籃板用意是:向對方挑性超爽快的回家多練習就會了運球練熟一點可以去打大前鋒拉竿:在空中做花招在出投球加油!有控來打一場...Showmore

  6. Caitlin

    我只能回答你釘板的問題...後面那個...當然就慢慢摸索去找位置釘板...是第一次聽到有人這樣說我想應該是定板簡單來說...就是抓球上籃（大部分是上籃）然後順便用手去打籃板基本上大部分都是那來耍帥的但是有些人在某些狀況是要定板EX:速度太快怕放球太大力或速度太快怕衝出去跌倒就會定板ps.有�

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