健身運動 FAQ

練柔道會長不高嗎

Sarah3 則回覆 ↓#伏地挺身

各位大大:我現在5年級(暑假玩升6年級)，我5年級開學就開始練柔道了!請問6年級練柔道會太早練，導致長不高嗎?還是基因也有關係??我爸爸身高170體重75↑公斤我媽媽身高158體重60公斤我現在141體重35公斤我這樣會長不高嗎?我在班上倒數高的!={=還有我1天做伏地挺身30下，第2天休息!!(100年7月1號開始)柔道1�

網友回覆 3

  1. Tom

    基本上是不怎麼會影響到的，我以前是體育班的也一樣是練柔道的，我們訓練的強度比你們強上好幾百倍，很多人都沒這種問題，因為專業的教練，他會適當的安排訓練課程，例如今天早上是練習體能，下午就是實際對摔，晚上則是重練訓練等等的...有不同的課程!讓身體的負擔不會全部都集中在一起，

  2. Olivia

    不會啦!只要吃跟作息都正常就好ㄚ!有空也可以打打籃球跳跳繩ㄚ我之前也是小五六開始練跆拳現在大學畢業178也沒矮到哪去ㄚ

  3. Agatha

    絕對不會那個是體格變壯所以看起來比較矮你那些課程太.......容易了吧我們都是加倍ㄉㄋ==要注意學長學弟制喔!!...Showmore

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