跑步伏地挺身請問現在新兵訓練中心都在練什麼? - 跑步Carolina Franco · 2009-02-11Table of ContentsPostCommentsRelated Posts比方說一般陸軍,憲兵,海軍陸戰隊等的訓練內容,麻煩說詳細一點(例如伏地挺身做幾下,跑步跑多久或多長距離)還有作息時間,以及相關的標準。感謝!跑步伏地挺身All CommentsBennie2009-02-12不過你是陸軍憲兵海軍陸戰隊或是其他兵種再新兵訓練營都是一樣的只不過憲兵的部分在你新兵訓練營的前第1周或第2周就會有憲兵會來選適合當憲兵的人其實在新兵訓練營白一點就是在糾正你的生活作息早上5點半起床準備蚊帳被子->刷牙洗臉->部隊集合準備晨跑->跑完整理環境->7點吃早點->��Jake2009-02-12現在的話我是不清楚啦不過我那年代是.10年前的海陸運動跑3公里拉單槓伏地挺身雜事打飯洗琬公差站哨訓練射擊訓練打靶一些臥姿.站姿基本教練手榴彈投擲500障礙.<-不知道還有沒有點名早點名睌點名文康活動打球.(籃球.足壘.棒球.其他)看書軍教片每個星期四有一天不用出操要穿莒光的軍服還有看莒��Hamiltion2009-02-14現在當兵很涼ㄌ.伏地挺身做幾下他ㄇ部會強迫你.基本都是30下跑步跑多久或多長距離.看軍種不一定但都是3公里.新兵不會一下子就叫你跑那ㄇ多.單桿.6下是60分新兵大概4下作息時間...夏天0530起來冬天0600中午有睡覺夏天1350起來冬天1320起來..新兵基本教你唱軍歌.如何走路.儀態.吃飯如何吃.其實沒奢麼.像�Related Posts健身飲食和痘痘飲食該吃什麼好?我想要練個肌肉線條出來請高手幫我排一下徒手重量訓練的疑問正常運動前後的心跳次數應該是?關於詠春拳的基本功疑問
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