走路時,左下腹部會疼痛 - 啞鈴

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By Hedwig
at 2008-11-10T00:00

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昨天晚上突然發覺,走路時我的左下腹部會有些疼痛,我有些懷疑是肌肉酸痛,因為前一天晚上我心血來潮,很白痴的做了100個伏地挺身、左右手各50次舉20磅啞鈴、50次仰臥起坐,但是我付不用力時,並沒有疼痛感,我又想說不會是大腸、小腸還是胰臟之類出問題才會痛,所以請知道這方面問題的專家�

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By David
at 2008-11-11T08:04
走路時,左下腹部會疼痛你應該是運動過度的肌肉拉傷,運動時間過常會使肌肉彈性變緊繃,就會很容易造成肌肉拉傷,這就是運動傷害期中一種,所以只要一走路肌肉瞬間拉扯就會痛一下腰會酸痛當然跟你日常活中的習慣更是密切,以下這篇文章可以讓你更能了解這些習慣所帶來的傷害在這競爭的社會當中,�
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By Sierra Rose
at 2008-11-11T05:18
您為骨刺及運動傷害關節疼痛而受苦嗎?您為老年骨頭退化酸痛不良於行感到無力嗎?你為糖尿病開刀術後傷口難以癒合苦惱嗎?您為開刀術後傷口復原該吃那些補養品煩惱嗎?您為高血壓帶來的脖子僵硬感到不舒服嗎?您為喝酒後隔日宿醉頭痛難過嗎?您常在白天時就疲倦的打瞌睡嗎?如果您有以上狀況,快來
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By Kelly
at 2008-11-12T14:53
1ˋ左下腹的問題ˋ通常是疝氣較多ˋ2ˋ當然左邊的髖關節有異常亞脫臼的情形也會如此ˋ3ˋ當人體的底盤ˋ骶髂關節的異常失衡時ˋ最容易造成腰椎關節的失衡ˋ當然是造成腰椎骨的椎間盤軟骨突出的主因ˋ初期只會腰椎酸痛ˋ4ˋ腰椎酸痛過久時ˋ上樑不正下樑歪ˋ最後容易引起背酸ˋ頸部脖子的酸緊出現ˋ5ˋ�
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By Poppy
at 2008-11-14T11:41
根據您的資料,或許是屬於電腦族常遇到的問題,長時間久坐,姿勢不良,而導致的,正確的坐姿及適當的休息是根本之道.伸展運動是有幫助的,溫和即可,過當的動作有時會造成非意料中的狀況發生,如有進一步問題仍建議尋求專業醫療幫助或諮詢

請問胸肌.二頭肌.三角肌.腹肌訓練and飲食

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By Anonymous
at 2008-11-08T00:00
第一個問題:我非常擅長作仰臥起坐、先前我跟學長借了仰臥起坐板,因為在作的過程中姿勢錯誤導致脊椎受傷, ...

懇請專家替我解答~重訊問題

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By Aaliyah
at 2008-11-08T00:00
1.重訓的定義是什麼?(啞鈴,伏地挺身,仰臥起坐算嗎?)2.重訓一定要做一天休一天嗎,如果做六休一效果會比做一休一� ...

胸部、腹部、手臂(仰臥起坐、伏地挺身)訓練的輔助器材

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By Kyle
at 2008-11-03T00:00
最近想來練練身體,但空間與時間有限所以打算買小器材來輔助使用,練胸部與腹部而在網路上看到兩個輔助器材 ...

氣胸VS強壯

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By Quanna
at 2008-11-03T00:00
本身自從國二開始就發現有and#34;自發性氣胸and#34;但我從國小就開始喜歡打球我又是打禁區位置常常需要很大的力� ...

健身~如何不靠器材練上胸肌

Valerie avatar
By Valerie
at 2008-11-02T00:00
請問如何不用器材只作伏地挺身可以練到上胸肌??