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是這樣的小弟今年26歲去年底開始發胖從小到大都是個瘦子之前的身高體重是171/50當完兵後也只胖到53公斤後來又瘦回50kg去年12月體重開始瘋狂的增加也沒有特別改變什麼只是天氣冷腸胃吸收變好了現在171/66kg胖了16kg左右不過我最近開始有些困擾因為小腹跑出來了所以想開始健身買了一組伏地挺身器跟滾