健身運動 FAQ放臭屁~最近運動跑步和到健身房踩飛輪的時候，會一直放屁。
最近運動跑步和到健身房踩飛輪的時候，會一直放屁。以前沒運動都不會有那麼頻繁，現在去健身房踩飛輪50分鐘，中間放臭屁了大概4-5次，都滿臭的。還有去操場跑步(很慢的跑1個小時)也會有放臭屁2-3次，這是怎麼了???我有習慣現在跑步或踩飛輪完以後，會去便利商店買無糖豆漿1瓶，和茶葉蛋3顆(沒吃蛋黃，蛋黃給狗吃)希望能幫幫我改善放臭屁的現象，謝謝。原本在2月身高168公分，體重92KG，從2月開始晚餐沒吃，然後去運動，剩下83KG。謝謝
網友回覆 1
- Kristin
恭喜妳....你的新陳代謝起了很大的做用及效果才會一直排氣。多吃蔬果少吃油炸類,吃肉不皮喔!...
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