健身運動 FAQ健身運動 FAQ・文章列表第 29 頁
啞鈴練籃球三分力氣問題急急急!!請幫@@!!20點!!
我現在是高中一生二年級我從上高一開始打籃球幾乎每個禮拜都打平常二分線罰球線都算挺準可是我發現只要一到3分就麵包光是看到籃框都不知道該怎麼投整個就沒力氣硬投也麵包除非亂丟可是我3分以內都挺輕鬆阿所以就想請教各位平常在家沒事想用啞鈴練肌肉家只…
7 則回覆摸我養天竺鼠手掌過敏很癢....
我印象中自己是不會對動物過敏的從小就養小動物到大狗也養過兩隻但是從最近我才發覺我每次摸完我家的天竺鼠之後(這隻我養了1年4個月了)我的手掌會其癢難耐我就因為這樣變的很少觸摸他(這點我很無奈)我剛剛幫他清掃籠子掃完之後我的手掌突然超級的癢我…
4 則回覆半面左和班面左？
請問帶部隊時什麼時候該說「半面左」或「班面左」？這兩個口令有使用上的差別嗎？謝謝！
4 則回覆竹南(苗栗縣)那裡有教有氧舞蹈的?
想請問有人知道竹南(苗栗縣)那裡有教有氧舞蹈的嗎?麻煩告訴我電話,感激不盡....
2 則回覆台北哪裡有吊沙包的健身場所或健身房？
我住中和，喜歡練跆拳，想有個吊沙包可以練習，屋子的環境沒辦法掛，但也不想去道館上課，台北哪裡有吊沙包的健身場所可以推薦一下？
3 則回覆請問汐止哪裡有跑步機可使用!
我住在汐止新台五路上，秀峰國小這邊，想請問附近是否有提供跑步機的運動場所～因為只會用跑步機這個設備，但是又怕買了當裝飾品（家裡也放不下了）～但是不大傾向繳年費的健身俱樂部，比較希望是像台北市最近推的各區運動中心的那種～請大家推薦一下～謝謝
2 則回覆想請問一下:586旅野戰砲兵的實際生活情況??
我是剛剛抽籤完的新兵,想了解586旅野戰砲兵的實際生活情況和休假情況,請各位學長如果有知道的請跟我詳述一下,謝謝大家
2 則回覆松山國小..不知道是不是民權東路那邊晚上有....開放嗎
很想問問住在附近的網友們某天下午經過民權東路的時候有一座學校就會松山機場斜對面也在賣水族館一大堆店家的旁邊而已直走上民權大橋...看到很多民眾都在裡面操場運動我在想.....我下班也想直接過去跑步不知道晚上那邊有開燈讓民眾運動嗎.....…
1 則回覆臉型從瓜子變圓要怎麼變回瓜子臉?
我的從出生就是瓜子臉但是現在開始愛吃臉變圓了連去剪頭髮剪髮師都說妳的臉比較圓不適合剪這髮型應該要剪.....我要怎麼變回瓜子臉?還有我笑起來臉很圓要怎麼辦?...Showmore
3 則回覆WHY我在以舉啞鈴的方式運動後會手麻這麼久
目前我163公分體重89公斤體脂肪不知最近開始以舉啞鈴的方式在運動左右手各5.5KG的啞鈴國中時期也長這樣運動也沒發生過手麻的現象因忙升大學的事情從上星期才開始減重3餐照吃但不吃而外的零食到這星期瘦1KG每天都是晚上8點 9點舉啞鈴運動但…
4 則回覆花蓮健身房
我想去運動.游泳.健身....在美崙那間到底是叫亞緻還是亞特還是亞威啊 到底是什麼....我想要去有他的電話嗎?我想詢問.....!網路上都找不到嗚 很煩吶最好是有他的網址可以先瀏覽..幫個忙囉...Showmore
1 則回覆晚上「十二點」過後可以運動嗎？
我白天要去補習班上課，晚上要去上班，所以…根本抽不出時間來運動。下班時間已是十二點了！我想請問大家：「晚上『十二點』過後可以運動嗎？」我很久沒有運動了！我想運動…。註：我所謂的運動是指「倒踩腳踏車、提臀、仰臥起坐…」之類的。(在家裡做的運…
4 則回覆請教有關國防大學管理學院，軍校的一些問題
我弟他今年考上了國防大學管理學院，他正考慮要不要唸他查過該校的生活每天下午都有體能活動但他對體育方面好像不怎麼喜歡跑步體能訓練他還可以不過他很喜歡軍人這個職業有幾個問題想請教1．每天下午的活動大概是做什麼樣的訓練？？2．唸管院需不需要會游…
5 則回覆有氧及瑜珈哪種好?
請問各位大大.跳有氧和瑜珈.哪種運動對於減肥比較有效ㄋ?因為我之前是跳一段時間的有氧.每星期跳兩堂.雖然流很多汗.但我卻發覺沒有改變我的體重.我有聽說瑜珈.但是我卻不知道這兩種哪種運動比較可以改變體態和減肥.因為我肚子的肉肉比較多我想藉由…
5 則回覆★關於糖尿病患者能否食用杏仁茶？
我想請問一下，關於那些有糖尿病方面的患者們‥能否食用市面上沖泡式的杏仁粉呢？如果知道的人，能否幫忙告知ㄧ下！感恩‥
2 則回覆襯衫要合身還是寬寬的?
目前還是學生，平常穿著以休閒風為主很少穿襯衫這一陣子買了兩件bleno紋襯衫總覺得以後上研究所後，報告還是跟教授面談不至於穿西裝那麼正式，但至少也要穿著襯衫不知道應該買有點寬還是剛好合身的尺寸因為我剛好界於L和M之間店員是說建議我買M假如…
4 則回覆我想要學瑜珈邱素貞還是陸文灝比較好
我想要學瑜珈...之前沒學過現在我家附近有邱素貞和陸文灝這兩個....我是比較偏向去陸文灝學...因為比較便宜...但不知道好不好...所以我想問ㄧ下有沒有人在那裡學過....可以跟我分析ㄧ下嗎...還有邱素貞好嗎?謝謝...
4 則回覆潘若迪的基本資料
潘若迪的基本資料潘若迪的基本資料潘若迪的基本資料潘若迪的基本資料
2 則回覆拳頭磅數到底怎樣算???
我翻了很多知識!都沒找到類似的資料!所以來問問!想請問一下 到底拳擊也就是一拳的磅數到底怎樣算!假設我一拳是100磅 那他又代表幾公斤!那又譬如我一拳打出5公斤 那又大概是多少磅!知識看了一下 好像沒有這算法!像我聽我一個朋友講 如果我拿…
1 則回覆氣胸之後可從事的運動
我是個25歲的女生剛氣胸開刀完已痊癒之前有在上國標舞(拉丁舞)課程且喜歡從事刺激運動想問之後可以再繼續1.上國標課2.從事刺激運動,如高空彈跳或潛水3.去遊樂園(六福村,八仙樂園)玩自由落體,雲霄飛車或水上活動嗎?p.s我的氣胸只是單純肺…
2 則回覆關於楊雄開的健身院.健身中心
小弟目前想要接觸健身運動.查詢後有查到楊雄開的健身中心但地址有2個台北縣永和市中正路78號2樓台北縣永和市福和路292號地下一樓正確的是哪一個呢?還是兩家都是楊雄開的?也請問收費方式與營業時間.有在這家健身中心練過的前輩也煩請提供評比..…
1 則回覆宜蘭的計程車費計算方式跟台北一樣嗎?
最近想去宜蘭玩請在地人或者知道的朋友幫忙一下宜蘭的計程車計價的方式是怎麼計算的?如果從礁溪火車站到五峰奇瀑布大概要多少$$?如果要叫車是否有不錯的車隊?
5 則回覆當兵問題~一些訓練問題
1.當兵的3000公尺=國小操場最外圍的幾圈阿?伏利挺身要幾下(要很標準嗎很是可以做很快)仰臥起坐幾下(要很標準嗎很是可以做很快)引體向上幾下?2.傘兵降落傘打不開會怎樣ㄚ?3.海軍不會游泳怎辦?...Showmore
5 則回覆我想練跆拳道(台北市有超推薦的嗎??)
我曾經練國小練過...想再從溫跆拳道...我現在已經19歲 快20 (庵 是女生.但希望有男生混合的道館!!)(因為也想跟男生切戳武亦!!)有適合的道館嗎??我不太想是健身的那種!!就希望是在士林.內湖一帶 (有別的地方也可提供!!在台北…
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