大腿拉傷,可不可以改拿啞鈴練手臂的肌肉?這樣對腿復原有影響嗎 - 啞鈴

By Valerie
at 2005-11-08T00:00

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By Noah
at 2005-11-11T00:00

不會有任何影響因為你沒有去拉到大腿的肌肉很多運動員腳受傷也會利用腳復原的時間加強上半身的訓練

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