健身運動 FAQ健身運動 FAQ・文章列表第 33 頁
脊椎受傷者可以練「皮拉提斯」嗎?
因為脊椎壓迫到神經，好像是比較不適合做瑜珈，那聽說皮拉提斯是可以有復健修復的功效，所以哪裡可以學皮拉提斯呢?學費大約要多少呢?^^
2 則回覆誰知道模范棒棒糖所有男生的名子還有他們幾歲!?
我想知道他們的名子還有幾歲‧‧‧越多越好!!
5 則回覆有人去過台南新樓找吳文生醫生開諾美婷嗎
聽說諾美婷需要醫生的開藥比較好，想問去過的大大：我看新樓醫院的吳文生醫生有二個「家醫科及減重診所科」請問一定要選減重診所科嗎？因為我看他的表只有星期四而已，其他則是每天都有，還有，醫院開的諾美婷10m的價格是？或是直接去成藥店買成藥？..…
2 則回覆運動內衣和束胸的差別跟作用？！
請問．．A1：運動內衣是運動在穿的，那穿起來和束胸的感覺有差嗎？！A2：穿運動內衣可以達到胸部＂比較不明顯＂的效果嗎？A3：如果買小1號的運動內衣，可以達到一點束胸的效果嗎？A4：運動內衣和束胸的外行賄差很多嗎？！因為我不能買束胸．．．也…
3 則回覆請問各位,台東太平營區新訓中心會不會是個很操的地方
我10月12日就要入伍,但是我是屏東市人,怎麼會跑到這麼遠的地方.請問各位有到過台東太平新訓中心學長,太平新訓中心會不會很操.可以幫小弟解決這個疑問麼
14 則回覆有人說運動完要喝醋
有人說運動完喝醋，可以調整身體的酸鹼值。你問是喝啥醋？烏醋還是水果醋？還有我運動完膝蓋部分會疼痛，請問是啥原因呢？感恩
1 則回覆要一天之內玩到蘇澳冷泉和羅東運動公園那邊可以嗎?急!!!
我是從台北做火車的然後租車(我們早上8點就會出發囉)主要是想去羅東運動公園還有傳統藝術中心(羅東夜市可以捨)但也想去洗冷泉(順便一問冷泉一定要帶泳衣嗎?)因為最近壓力很大想跟男友去散散心^\ \ ^但由於時間不夠只能玩一天可以請宜蘭人幫我…
1 則回覆運動男喜歡哪類型的女孩？
我喜歡上我們班一個打籃球的男生了 <要怎樣才能讓他喜歡我 我們班還有一個很38ㄉ女生..它會喜歡這種女生嗎？還是他會喜歡成績好？漂亮？運動好？他會喜歡怎樣ㄉ女孩呢？還有..要怎樣才能讓他喜歡我？要如何跟他打成一片？PS：我們是國中生…
3 則回覆能推薦一下新莊附近滴瑜珈教室嗎?
有點想去上瑜珈課程誰能推薦一下新莊附近滴瑜珈教室呢?附上地址.電話.課程.時間.費用.謝謝您^^"
4 則回覆嘉義市哪裡有不錯（便宜又大碗）的健身中心
嘉義市哪裡有不錯（便宜又大碗）ㄉ健身中心嘉義市哪裡有不錯（便宜又大碗）ㄉ健身中心
4 則回覆不喜歡運動的男生會有人喜歡嗎?
不喜歡運動的男生女生會喜歡嗎?我問的問題有點蠢請見諒這個問題對我有很大的壓力...
7 則回覆台南市早上哪裡可以學武術的阿?謝謝^^
想利用早上上課前的時間來學習武術,達到健身和防身的效果所以想請問台南市早上哪裡可以學到八極拳或八卦拳或太極拳(如哪些公園或場地)如果各位有知道哪裡有\[明師\]在教希望可以告知我因為聽說有個好老師是很重要的所以也想問台南有哪些武術和武術老…
6 則回覆練太極可以練肌肉嗎?還有另外幾個問題(各位高手請進)
1.我只是個新手以前就有這個問題了平常有練身體的習慣運動量不少伏地挺身仰臥起坐啞鈴單槓那些等等..........一天不下百下我練的是鄭子太極總是強調鬆、柔(雖然我是沒體會的很多)整個功架沒有絲毫用力(應該說發勁)的部分跟其他門派的有一點…
12 則回覆請問體重多寡與力量有關嗎？
像我62公斤有健身的話打的贏比我重的人嗎像是70幾公斤的人雖然健身 可是我覺得自已還是很嫩看到那種比我重的人明知道他們沒在健身但就覺得跟他們幹架穩輸的我想請問，是否愈重的人力量愈大，愈有爆發力像我練手臂的力量力量可能等於或小於跟他們沒練手…
5 則回覆王永慶為何選在半夜2點運動?????((20點))
\ \ 為何王永慶選在半夜2點起床運動ㄋ??做2種運動1.「毛巾操」2.跑步3.醫學來說1點到 3點不是肝的排毒ㄇ?(以下是人體排毒表)為何王永慶不睡覺要選再這ㄍ時間運動ㄋ?????http://tw.knowledge.yahoo.co…
2 則回覆上完瑜珈會痠痛?很想睡覺嗎
我過去八週平均每週上四次瑜珈課，每次60分鐘。想請問有經驗的同好1.經常上完瑜珈課的隔天會身體酸痛，不過位置不一，請問這是因為我運動到之前少運動的地方引起的，還是練瑜珈時姿勢不正確引起?2.通常我上完瑜珈後三四個小時開始會很想睡，但有些人…
5 則回覆各位練過跆拳的大大們:關於練跆拳道...
我今年要升高一(有一點老)...但是我暑假有去練一下跆拳道說真ㄉ我ㄉ體育細胞算不錯但是我ㄉ柔軟度不太好==抬腿都舉不高我想請問一下 練久ㄌ筋會拉ㄉ比較開ㄇ(==要多久阿..)而且我絕ㄉ...練這個不知道能幹麻...已經有一點興趣缺缺ㄌ==…
9 則回覆─═戲說台灣演員-水雞變親家~°張維錫°═─
─═戲說台灣演員 水雞變親家 °張維錫°═─我是在這禮拜的戲說台灣 水雞變親家發現裡面的林天助(張維錫)長的好像挺不錯的說滿Q,,滿可愛,,越看越順眼,,還很帥,, ////<嘿嘿!!不知你們看了之後是怎樣的感覺耶 有誰知道他的個人…
4 則回覆救國團瑜珈課程~~~
請問在豐原救國團學過瑜珈的人有人上過劉芳均老師的整合瑜珈嗎
3 則回覆台中縣大里市or台中市明德附近..哪裡有學瑜珈的????
台中縣大里市or台中市明德附近..哪裡有學瑜珈的????最好是在以上那兩地拉..不過 台中的也行!!我想要詳細地址和電話...謝謝!!
6 則回覆請問台南哪裡有不錯的瑜珈教室？
最近朋友都想利用晚上的時間去學瑜珈，因為我們都是上班族，所以也想利用時間運動一下，順便減肥，所以請問各位大大，台南哪裡有不錯的瑜珈教室壓？謝謝 ^^
11 則回覆使用三多奶蛋白(高蛋白奶粉)對於沒做重訓但想增重有幫助嗎?
我也是屬於怎麼都吃不胖的....宵夜吃炸的吃出一堆豆豆....目前185cm.71kg.，同學都說我遠看就像一根竹竿....在知識爬了蠻多文的，可是大都是一堆的廣告，看了就煩!!\\"高蛋白\\"聽說是要配合重訓&多喝水才會有用，但是本身…
2 則回覆請問高雄哪幾間瑜珈教室有附設淋浴間?
因為住在仁武,晚上則在高雄市上班(我晚上8點半上班),所以想找一間有附設淋浴間的瑜珈教室,可以約6.7點去上課,上完沖個澡直接去上班,先謝謝各位大大的解答喔 ^^
2 則回覆短跑選手和長跑選手哪個平均壽命較長(20點)
不知有沒有這方面的統計跑百米的選手和跑馬拉松的選手一般而言哪一個活的比較長壽?為什麼呢?
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