健身運動 FAQ2個月前發現脊椎(穿內衣扣環的位置)有一個點骨頭會痛，按了會
2個月前發現脊椎(穿內衣扣環的位置)有一個點骨頭會痛，按了會痛，有時彎腰或上半身左右旋轉也會痛，去過大醫院看過骨科照了x光，醫生說骨頭沒問題，是肌鍵炎，開了酸痛軟膏給我擦，結果沒改善，直到最近發現骨頭那點有突出的跡象，不知道是骨頭問題還是…
十歲的小朋友可以跑到多遠的長跑？
他身高135，體重26，週日剛跑完黑琵盃10.4公里跑1小時17分，他自己想再挑戰更長的距離，但他爸爸擔心不適合，反而揠苗助長，請我幫忙問問各位專業大大的專業意見，若可以訓練，又該如何訓練？
小角度單擺為什麼可以視為簡諧運動
請告訴我小角度單擺為什麼可以視為簡諧運動謝謝
台中市區兒童舞蹈班
請問有誰知道台中市區有一家敎兒童舞蹈的好像是在地下室樓上有一家漢堡店的知道的人請跟我說明字還有地址喔
脊椎側彎嚴禁什麼?
有脊椎側彎的人坐車(摩駝車)坐久了腰會酸，那換車子坐墊會有用嗎?有用那要換哪種坐墊?有脊椎側彎的人可以玩遊樂設施嗎?EX:六福村大怒神、笑傲飛鷹，劍湖山G5，類是這些...有脊椎側彎的人有嚴禁吃什麼嗎?有嚴禁做什麼嗎?或還有什麼我沒問到的…
蔡依林七上八下舞蹈教學影片
能找到七上八下的舞蹈教學影片嘛 "<我只要影片唷˙˙不要介紹我去哪個老師練因為我們家是要開車或騎摩托車才能去 <因為我還是小孩我的學校不知神麼時候要舉辦才藝比賽我想練這首找到增送20點˙ˇ˙...Showmore
下雨天跳繩運動場地選擇?
最近一直下雨想去學校操場跳繩都不行看別的知識在操場的紅色跑道跳比較不會有運動傷害但一直下雨又不行跳1.在一般的水泥地或走廊跳會很容易傷到腳踝或有運動傷害?2.要跳之前先做暖身運動在到水泥地或走廊跳就可以避免運動傷害或傷到腳踝?...Sho…
補充兵和海軍陸戰隊的問題
\[補充兵\]我的體位是常備役，抽籤抽到海陸，因為家庭因素申請補充兵12天，政府也已經審核通過，也已經拿到補充兵徵集令11月要入伍了，但我想說可不可以改當海軍陸戰隊?\[海軍陸戰隊\]請問新訓跟下部隊後跑步、伏地挺身、仰臥起坐的及格標準各…
請問三重體育場晚上有什麼運動團體?
我想去參加三重運動場(中山路上面)的運動.之前有看到瑜珈...可是不清楚到底有什麼團體.還有要交多少錢?不知道誰知道阿????
基隆哪裡有再賣健身器材
例如:::拳擊沙包.啞玲..仰臥起坐椅..等等
請問板橋或樹林便宜的舞蹈教室或社區大學?
想下班之後去學跳舞..想運動瘦身也是興趣想學熱舞或是肚皮舞(節奏不要太快==)靠近樹林或板橋火車站或板橋新埔一帶因為沒有交通工具最好是捷運出口就可步行到達請知道的網友提供訊息喔tks ...Showmore
永豐國中跟省桃附近哪裡有跆拳道館???(20點)
麻煩知道ㄉ人告訴我 我真的超想學的
荷爾蒙藥物吃多會變胖嗎?
近幾個月都吃荷爾蒙藥物來調經,近些日子發現體重增加許多,我想知道荷爾蒙吃多會增胖嗎?
為甚麼李小龍能用兩隻手指做伏地挺身?!
為甚麼李小龍能夠用兩根手指頭做伏地挺身??一般能有辦法做到??訓練後能夠做到??力氣很大就能做到還是技巧??
物理--比較等速率圓周運動與等加速度運動的差異
(甲)加速度的值(乙)加速度的方向(丙)作用力的方向(丁)作用力的值(戊)速度是常見的一些物理量，試比較等速率圓周運動與等加速度運動的差異，有幾項是有可能永遠一樣的?贈5點請高手解答...Showmore
把胸部肥肉訓練成胸肌(專業人士在來)
目前國3，188公分，95公斤(過重)肚子滿多肥肉，腹肌我是沒差啦！問題是胸部，由於有肥肉，乳頭附近一小圈是處於三角錐的樣子(乳頭也是三角錐的樣子)穿起衣服或裸半身時有點難看！現在手出力並把胸部夾緊的話，可以摸的出有一點胸肌！有再練田徑且…
在跑步或身體有上下晃動的情況,牙齒感覺酸痛是什麼問題!?
我只要跑步或是腳大力的踩地板.都會感覺牙齒固定一顆會有酸痛的感覺 但是我去看過牙醫,都沒問題,我下排牙齒後方有一顆智齒長歪還沒整個長出來,不知道是不是因為智齒壓迫到神經造成智齒上方的牙齒感覺酸痛!?
為什麼有些人後腦杓有好多大皺摺?
感覺比較大隻的人才會有?是因為胖嗎?好像不是都是胖的人才會看到這樣對健康有影響嗎?怎麼消除OR變平?
止汗劑是運動前噴還是運動後噴?
止汗劑是運動前噴還是運動後噴?
請問重訓會影響彈鋼琴嗎
我對鋼琴跟籃球都有很大的偏好最近上大學發現大學生打籃球身材靠很大所以開始重訓重訓之後發現手幣都痠痠的彈快速音群琴鍵會按步準請問這是暫時性的還是兩個互斥呢?如果每天持之以恆繼續健身會不會比較不那麼痠呢?
跑三千公尺如何在14分鐘內完成?
我是做志願役軍官知道每年都會體測目前想問專家跑三千要怎麼鍛鍊才能在14分鐘內跑完？請大家教我正確鍛鍊的方法以及一些小訣竅目前我24歲（身高173公分體重70公斤） 還在受訓 跑三千平均花費在18分鐘內目前就我下部隊正式體測還有一年的時間可…
我今天27歲.有椎間盤突出壓迫神經問題
如題,這情況已困擾我5.6年了,到底有甚麼辦法可以治好這個病??我是第五椎和第四椎椎間盤突出,也有壓到坐骨神經,是左邊會不舒服,從腰到腳底,天氣變會不舒服,身體累也是會很不舒服,請教各位大大,有甚麼可以解決的方法呢??
類固醇去哪買
我想問的事類固醇台北縣有賣嗎或者台北市我健身需要用到他麻煩各位了
如何加入甲組的合庫或台電棒球隊？
如題請各位大大們告知有機會能夠入隊的方法、管道或者是能夠聯絡到球團的方法，例如他們練球的時間及地點等請問目前打大專乙組的人將來有機會進入業餘甲組打球嗎？另外請問若想朝業餘甲組甚至職棒圈發展的人，平時該多做什麼訓練呢？如肌力或重訓等等（希望…