健身運動 FAQ健身運動 FAQ・文章列表第 9 頁
練柔道會長不高嗎
各位大大:我現在5年級(暑假玩升6年級)，我5年級開學就開始練柔道了!請問6年級練柔道會太早練，導致長不高嗎?還是基因也有關係??我爸爸身高170體重75↑公斤我媽媽身高158體重60公斤我現在141體重35公斤我這樣會長不高嗎?我在班上…
3 則回覆鎖骨曾經骨折過，痊癒後是否還能如往常般運動？
我的右鎖骨在一年前因車禍骨折，現已痊癒（已取出鋼釘）。但目前我還是滿保護它，不過提太重的東西，或是做高舉的動作，不過我有試著打過籃球，投籃時的動作沒有太大影響。我所謂的如往常運動是指，過去我有做伏地挺身、舉啞鈴的習慣，現在要回復這些運動，…
3 則回覆拳擊練習教學
最近想運動，想練習拳擊，但不知道哪裡有拳擊教學場，有上網找但是地點都太遠小弟我住林口，希望有能提供資料一下我希望板橋，士林，五股，新莊。等地台北市很多路我都熟識，麻煩各位大大幫我找一下資料
3 則回覆三重中醫診所裡頭，看傷科比較強的醫師推薦！急！！
我的右手腕似乎有舊傷，常常會不自主的忽然疼痛了起來！現在想做伏地挺身時～手腕都會疼痛！想去看個中醫試試看能否改善目前在網路上有看到三家似乎評價不錯天德堂中醫診所：http://www.tttdoctor.com.tw/doctor.htm…
8 則回覆瑜珈的椅子式／幻椅式的差別
最近練瑜珈，發現不同的瑜珈書示範的體位會很相似但還是有不同的地方，像椅子式與幻椅式兩著都會把手舉起於耳旁但椅子式會將上身與地面呈45度如此：http://www.jyoga.com.tw/?p=562而幻椅式則是腰桿打直，呈90度請問這兩…
1 則回覆想轉讓台中tureyoga會員(每月1999)
想上瑜伽的朋友們 有聽過tureyoga全真瑜伽概念館嗎??我因為工作加班的關系，所以沒辨法持續上課我的會員還有9個月，想轉讓給有興趣的人(我有二個會員，期間都是9個月)一個月只要1999而以，每天上一堂課任選你想上的課程課程包括40種瑜…
1 則回覆基隆安樂區哪裡有小班制的瑜珈教室?
1.女老師 2.有耐心有愛心資歷豐富的瑜珈老師
1 則回覆怎麼做倒立仰臥起坐
怎麼做"倒立仰臥起坐"??????
2 則回覆運動短褲和休閒短褲一樣嗎?
我準備上街舞課可是要穿運動短褲.我媽說休閒短褲和運動短褲一樣請問真得是這樣嗎?各位大大幫幫我
4 則回覆伏地挺身的姿勢~雙腳約與肩同寬？
我在練伏地挺身，我覺得做到1X下之後就很吃力了（總覺得是腰、臀部在施力支撐自己的重量）我有試著把腳張開一點，這樣就覺得輕鬆多了，可是這樣的姿勢對嗎？謝謝！
3 則回覆伏地挺身是練哪裡?
我想請問伏地挺身到底是練哪裡?是胸肌還是二頭肌?還三頭肌?
4 則回覆請問台北哪裡有教導武術
我今年高中畢業想學武術想知道地點武館任何武術都行謝謝
6 則回覆有參加過體幹班的請近
我現在是新訓在過幾個禮拜就要結訓了我蠻想操體能的但我們新訓單位不怎麼操我是志願役的我想知道體幹班是做什麼受完訓又可以做什麼?其實我的體能不好跑個3000幾乎不行伏地挺身也沒幾下仰臥起坐也累的半死我也很矛盾要不要參加體幹班其實我還蠻想進特戰…
2 則回覆苗栗哪裡有賣啞鈴?
請問一下苗栗哪裡有賣啞鈴?我想買比較好握不會手滑的.....中間有泡棉材質之類的最好是12 15公斤左右的...Showmore
2 則回覆福建武夷山紅姑是否染色
日前參加山富旅行社福建全覽8日(武夷山永安鱗隱石林)買了武夷山名產紅姑回家煮雞湯,洗紅姑時水是紅色感覺像是染色,有誰知道武夷山紅姑的紅是否為天然的?當地導遊極力推薦紅姑補身補氣,是很優的健康康食材。
3 則回覆請問這首歌的舞蹈教學在哪!))想學...MV也可)清晰
http://www.wretch.cc/video/sexy770521&func=single&...
3 則回覆台北有甚麼健身房是好的..沒惡評的
我最近想健身台北市有甚麼健身房是好的..沒惡評的會先去幾個月吧..想趁暑假 台北市哪裡有好的健身房呢不要有惡評......Showmore
3 則回覆徵求台北的舞蹈家教
我沒有任何跳舞的底子但未來要考的科系與跳舞有些許相關所以希望能徵求一位舞蹈家教來惡補一下希望價格可以談^^也希望可以幫我編舞^^謝謝大大的幫忙^^這是我的信箱"rainlovesun0205"拜託了!!!...Showmore
5 則回覆在台中想學popping機械舞哪裡有？
如上！有點知名度的話更好！價格的話不要太超過就ok希望不要在南屯區（太遠了）家在豐原這邊...謝謝囉～...Showmore
2 則回覆豐原舞蹈教室
我想學跳舞...但是我住在豐原有人可以提供豐原哪邊還有舞蹈教室?我找很久都找不到....
4 則回覆鯉魚打挺就是翻不起來
首先必須說請不要叫小弟加強腰力了自己178/67，體脂9%，腹肌也有六塊腹肌訓練跟俯身挺背每天做300下，倒立什麼的也都沒問題自認身材蠻結實的也沒什麼肥肉腰力跟腹肌的力量也覺得不差但是鯉魚打挺不管怎麼練，就是只能讓身體離開地面一點點可是沒…
8 則回覆粉碎性骨折一樣常備役
我一年前因為騎腳踏車摔斷了手,是左肱骨粉碎性骨折,而必須打鋼板跟鋼釘在裡面,但現在是拿掉了,可是在還沒拿之前,有遇到體檢,可是卻給我寫活動無明顯障礙,我也有跟體檢的醫生說我左手沒什麼力氣,不能做吊單槓和伏地挺身,他回我說力氣的部分自己要去…
1 則回覆一頭肌二頭肌三頭肌四頭肌以及其他部分肌肉問題
一頭肌二頭肌三頭肌四頭肌各各在哪?以及怎麼練?練法不要是上健身房的就像是日常生活中比較容易獲得的練習方法還有復肌、胸肌、跟小腿後面的肌肉怎麼練?以上問題大致上都是問上半身的肌肉練法以及部位如果回答上半身全部的肌肉以及小腿後面的肌肉部位及練…
2 則回覆新兵日記之特戰英雄
請問一下，為甚麼楊海生沒有出現在「新兵日記之特戰英雄」裡面??他的腳不是沒事了嗎?而且，他不是為了玉婷而近特戰?
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