健身運動 FAQ健身運動 FAQ・文章列表第 20 頁
單槓後頭痛可能原因和如何好
本來沒事後來拉單槓拉著拉著頭忽然痛起來了接下來一拉單槓或伏地挺身等用力的就會發生休息兩三天剛做個伏地挺身三、四下就發生了比較麻煩的是我剛好也在初次發生頭痛那天感冒到現在而我有不能不做的壓力在想確定可能發生原因還有可能後果(如果不管那頭痛繼…
2 則回覆現在的海軍陸戰隊會很操嗎?(20大放送)
我今年2月26號抽到了海陸，是不幸還是有幸啊???剛抽完籤，很多人都說我是籤王==挖哩!!!真的有那麼操嗎?我要問的是：1.現在海陸還是很操嗎?2.受訓內容是新訓→銜訓→下部隊嗎?3.容易被抽進兩棲或莒拳?4.不會游泳怎麼辦?我有戴眼鏡怎…
7 則回覆台東高台滑翔翼怎麼聯絡？？
請問一下我6月份要去鹿野高台玩滑翔翼據我所知他們好像沒有每天都在那裡我因為是平日要去所以擔心他們沒在那如果我有20人要玩會便宜一點嗎還有可以配合我們的時間嗎？？...Showmore
1 則回覆茶裏王綠茶健康認證，有人能詳細明白告訴我功效嗎?
我常常在喝茶裏王綠茶，也因為他的健康認證，讓我更加放心飲用但它的經動物實驗證實可延緩低密度脂之氧化認證這項，我有點不懂有人能更詳細明白告訴我，這項功效對人體的議處在哪裡先謝了^^...Showmore
1 則回覆我要怎麼吃賀寶芙才能有效減重？賀寶芙教練請給建議！
我三餐前會吃草維錠一顆，高纖錠兩顆，細喜錠一顆。然後早晚餐各喝奶昔一杯(300CC的水加兩匙奶昔和一匙優質蛋白粉)，中餐正常吃。懷孕前50 51公斤，目前生完快三個月，56公斤，身高165，我想瘦到50KG，請問有經驗或者賀寶芙的瘦身教練…
5 則回覆高雄縣市有人再教詠春拳嗎
請問各位大大南部地區有老師再教詠春拳的嗎最好是離小弟住家不太遠我住在岡山,不知岡山附近是否有人在教詠春拳台南.高雄也可以讓我參考...Showmore
4 則回覆停止練瑜珈會變胖嗎?
我聽人家說如果練過瑜珈啊然後停了一段時間沒再繼續練...會變胖!而且是比原先沒練的時候更加的肥胖...這是真的嗎...請說明原因...謝謝!!!...Showmore
2 則回覆怎麼從礁溪到羅東運動公園?
請問一下:1.花燈是在羅東運動公園嗎?不是的話在哪?2.怎麼從礁溪到花燈所在地?3.有接駁車嗎?謝謝很急
1 則回覆為什麼第一次性行為腳會酸痛
嗯哼如題我悶都是女生性交當然是用手囉可是不知道為什麼弄完之後我們的腳都非常的酸痛很虛的感覺而且那天晚上我的頭很暈很累這是正常的嗎?P.S.第二次就不會了我也不曉得為什麼是因為第一次太緊張嗎?!還是不夠濕?!...Showmore
3 則回覆關於詠春拳的基本功疑問
想請問了解詠春或是練詠春的專家們我很想練詠春拳但在練詠春之前想知道有哪些基本功是必備的?我本身目前從事的體能活動有跑步4000m伏地挺身90下仰臥起坐120下不知道這樣是否足夠?腿功也必須練嗎?...Showmore
8 則回覆該如何打好籃球?使自己變強?
我想打好籃球，身高170體重61，可以打哪種位置?如何訓練自己的彈跳?
5 則回覆內湖運動中心烤箱要穿泳衣嗎？
因為好像每個地方不太一樣我記得內湖運動中心是男女分開有去過的人幫忙回答一下我是女生我想問那裡的烤箱和蒸汽要穿泳衣嗎還是為浴巾裡面大家會很尷尬嗎？裡面的情況大概是怎樣越詳細越好謝謝=\]...Showmore
1 則回覆神奇寶貝白金版鐵啞鈴
我之前已經在228道路遇過鐵啞鈴ㄌ可是之後就一直遇不到為甚麼因為第一次遇到時一直抓不到才放棄ㄉ
2 則回覆腳受傷了想靠飲食減肥
我腳受傷了很多運動都不能做請問誰可以提供三餐如何吃才可以慢慢瘦下來呢??請簡潔明瞭就好==不要一大串....
4 則回覆一輛車子以速度v公尺/秒作直線運動
一輛車子以速度v公尺/秒作直線運動,發現前方有障礙物,因而緊急煞車,自踩煞車開始,假使車子等減速行駛,經t秒車子停止,下列敘述何者正確?(A)在這t秒內車行距離1/2vt(B)在這t秒內車行距離1/2vt²(C)煞車期間平均加速度 1/2…
3 則回覆有關激凸的問題~~(男女都來喔)
之前看到女友激凸，是因為沒穿BRA嗎??可是我有看到她穿著BRA阿 激凸有可能硬到連穿BRA都看得出來嗎?我同學說激凸是因為乳頭是黑的，可是年紀輕輕乳頭就黑掉嗎??之前看到我們老師激凸，因為她是大人阿...還是因為胸部大比較容易激凸呢??…
4 則回覆請問台北市南港運動中心的游泳池設備?
想要去台北市南港運動中心的游泳池游泳因為看那邊也有三溫暖.spa等設備..但是沒有去過想請問有去過的人那邊的游泳池設備如何?1.有無提供有鎖的個人置物櫃?(收費?)2.是否有提供整理梳妝區?是否有吹風機?3.是否有提供毛巾?4.其他特別補…
1 則回覆想學武術有人知道高雄哪裡有嗎?
我想學武術!像太極拳氣功...等等其他武術也可以但不要跆拳道!!(因為以前學跆拳道留下不好的陰影)最好是在高雄附近的謝謝...越詳細越好 ...Showmore
9 則回覆睡眠障礙問題~大醫院便宜?診所便宜?
各位好心的大大:我有睡眠障礙問題.已困擾好幾年.....所以想去精神科是要到一般診所或是大醫院?2者哪一個門診費較便宜?請推薦高雄的大醫院.或是診所我只想睡個好覺我只想睡個好覺謝謝大家謝謝大家...Showmore
6 則回覆健身後的肌肉酸痛可否擦藥幫助肌肉修復
我偶爾會做做伏地挺身和仰臥起坐最近有找了滾輪(腹部訓練輪)練腹肌有時候會不小心做了有點過頭,當下只是覺得好像還能在做個幾下因該不算是訓練過度吧只是隔天訓練部位用力會酸痛我也知道是正常現象要讓肌肉群休息隔一天才又訓練 我想問的是可以擦肌肉酸…
4 則回覆聯勤第三地區支援指揮部北部地區補給庫基隆補給分庫在哪?
昨天抽籤抽到"聯勤第三地區支援指揮部北部地區補給庫基隆補給分庫補給兵"有人說只要是聯勤的都很爽但是也有人說會很累所以有幾個問題想請問一下1.請問這地方很操嗎??2.還有是以後就都是待在基隆就好了嗎還是還會去到別的地方進去前還要受訓嗎?3.…
3 則回覆中壢不老林健身房相關問題
請問各位 問題一.之前位於中壢的"不老林"健身房遷移至中壢哪裡?有地址跟電話嗎?問題二.搬家後的健身房名字為何?現在的收費方式以及價格是怎麼樣的呢?問題三.去那邊健身有駐場教練指導健身器材正確的使用方法以及安排課程嗎?請知道的大大不吝次教…
1 則回覆[台灣藝人]請問有關郭品超的問題
我是看了鬥魚喜歡Dylan的,但對他一直不是很了解,以下有幾個問題,希望一樣喜歡品超的fans能幫我解答^\ ^1.郭品超的背景資料?2.郭品超有投資副業嗎?3.郭品超現在是單身嗎?4.郭品超開的車是哪一個廠牌&顏色?5.郭品超最近有哪些…
3 則回覆新竹關東國小夜間開放運動到幾點
印象中關東國小有開放夜間讓民眾進去運動(跑操場)晚上開放到幾點呢?
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