健身運動 FAQ健身運動 FAQ・文章列表第 3 頁
請問我籃球適合打甚麼位子
我身高180體重78公斤今天15歲國3單臂長78臂展185很多人都說我球風很硬,常常單打,滿壯的外線不太準通常都在抓籃板有時候會硬切擠進去還蠻靈活ㄉ我會勾手請各位幫我解答一下,感謝...Showmore
5 則回覆等速率圓周運動是符合力學能守恆嗎?
等速率圓周運動是如飛機在同一高度飛行，做等速率圓周運動，他的位能固定，動能是1/2mv平方,所以動能也固定，這樣不就力學能守恆，但是怪怪的,因為她有向心加速度，就有向心力,就有施力,也有移動,就有功的變化,w=FxS,兩者不應該是相符合的…
2 則回覆跆拳道拉筋要怎麼拉不會受傷又能劈腿
跆拳道拉筋要怎麼拉不會受傷又能劈腿我每次拉筋完練武就受傷前後劈腿法左右劈腿法前跆腿反背旋踢我都是拉10秒休息10秒拉10秒又休息10秒每日2次還是筋拉傷踢的話我是踢了一個小時的練武33招跆拳足技都各踢20次還是拉傷目前修養一個月沒練武..…
3 則回覆運動完臉變瘦了(跑步)這是錯覺嗎?
我有跑步習慣有次跑前照鏡子+跑完照鏡子發現跑完臉比較瘦了這是錯覺嗎?還是水分突然變少臉比較小?該怎麼樣保持臉都瘦瘦的像運動完一樣?睡覺起來感覺臉都很大==
2 則回覆國中生的球速大概要多少?!
我目前國3身高:165體重:60公斤是個左投手 球速基本都在123km以上快能到130km因為食量很大又怕身材走樣 每天有固定睡前伏地挺身40下仰臥起坐50下想問的是!以我的球速在國中生中算快嗎??很想成為像「郭泓志」一樣球速快到嚇人的投…
12 則回覆視網膜黃斑裂孔手術後不能劇烈運動
我眼睛被診斷出視網膜黃斑裂孔剛做完玻璃體切除視網膜前膜剝除以及眼內氣體灌注的手術醫生說不能劇烈運動我想請問一下手術後多久時間以內不要劇烈運動比較好?還有劇烈運動的定義大概是甚麼如果慢跑游泳騎腳踏車大概多久時間之後就算劇烈?謝謝
1 則回覆吃中藥減重，長期下來好嗎?
因為想減重,有想要吃中藥的方式,可是又有點害怕長期吃藥會不會對身體有什麼影響??不曉得大家有沒有吃中藥減重的經驗呢?
9 則回覆基隆哪裡有健身房?
基隆哪裡有健身房?裡面有許多器材可以練身體.
2 則回覆關於測拳頭磅數的機器的問題
測拳頭磅數的機器!名子是甚麼我想買回來測磅數!這樣才知道我的力量斷練和斷練後有沒有差!
1 則回覆仰臥起坐可以長高嗎？
各位大好 我叫ABC是個國一生，目前153公分...(太矮了....)，月經在國小五下時就莫名的來了.....想要在16歲以前長到168公分 在看電視時也花現喝牛奶和吃鈣片是沒有用的.........(￣(工)￣)但是同學說仰臥起坐可以幫…
3 則回覆超黑的奶頭顏色如何變淡
我目前國2奶頭可以說是超級黑every的黑不知道為啥我國小沒這樣可是我到了國中奶頭就變超黑的了我想問如何變淡除了用乳暈美白膚潤還有其他方法嗎?那個杏仁粉好像也可以不過我也不會想說還有沒有其他方法乳暈美白膚潤太貴買不起杏仁粉不會用所以不能所…
15 則回覆國一身高還停留在147cm怎辦??急急急~~~
各位大大好 我是女生，mc小六時來的我有一個超級煩惱的問題那就是"身高"小的我到了國一身高卻還停留在147cm到底要怎樣才能長高?1、作運動?但由於課業關係根本無法好好的作運動2、有些偏食習慣3、晚睡早起沒辦法因為課業重...壓力極大4、…
8 則回覆有人要轉讓健身工廠博愛店的會籍嗎?
有人要轉讓健身工廠博愛店的會籍嗎?有興趣的人請留言或寄信到g520350@yahoo.com.tw
2 則回覆深蹲完隔天後腦勺開始痛
最近一個月迷上重訓，四天前第一次體驗深蹲結果隔天左側後腦勺開始有疼痛感，但用手去壓不會痛之後幾天重訓時，出力越大後腦杓就越會有脹、疼的感覺尤其是全身都會出力氣的動作，例如拉單槓、硬舉、深蹲感覺沒做幾下就有血液往後腦衝上去的感覺一開始會不敢…
3 則回覆女性監所管理員.受訓時一定要會游泳嗎?
我有意報考可是不會游泳我知道考警察須要會游泳不知道監所管理員(女性)是否要求我知道受訓時好像要學擒拿鎮暴不知道體能是否要求?我不是運動好的那種女生...Showmore
3 則回覆如果女生補充男性賀爾蒙
如題，我是女生(踢)我想要變男性化一點聲音低一點想練肌肉的時候可以比較明顯所以我去買了睪固酮膠囊補充男性賀爾蒙請問有用嗎?吃久了會有什麼變化嗎?因為我今天才剛買沒感覺，而且上面寫一天吃三粒我現在只敢一天吃一粒，因為我爸買威爾剛偷吃結果一眼…
5 則回覆陸軍586旅保修連補給兵
之前在大抽時抽到此單位，網路上似乎沒有太多分享文，想問這單位大概在做什麼，不會不很操呢?
2 則回覆月經來的第三天可以跑接力嗎?=((急，限女生
最近體育課老師會教我們戀接棒，所以會跑步，可是我那個來了，我不知道能不能跑，而且那個來老師也說不管!請問:那個來的第三天能不能跑步?(量1 2天有點多)跑完應該要怎樣?要吃些什麼東西?請各位大大以詳細又簡單的方式告訴我!身為女性的同胞們 …
3 則回覆大隊接力，跑步的技巧
因為十一月份好像要大隊接力吧！我跑步本身就不是很有信心了，卻被選上一心想要跑好、跑快，想要練但卻不知道技巧一、請問腿長的女生跑步會比較快嗎？還是說有哪些方法可以比較快呢？二、因為運動服有點小的問題，每次跑步都會掀起來，請問該如何處理？三、…
3 則回覆空手傷人視同持械傷人
可以告訴我有關"空手傷人視同持械傷人"的法條嗎?或者是增加刑期的比例謝謝
3 則回覆手腕粉碎性骨折，無法再做伏地挺身，請問...
手腕粉碎性骨折，因工作原故，碎了再碎，碎了再碎....遲遲未癒又因工作常背負重，以致前胸肌肉越來越萎縮，背越來越駝，雙手越來越向前。無法再做伏地挺身，請問...要慢慢練回雙手和雙肩往後往外，以及胸肌不再被背肌擠壓，有哪些替代方案？此外，手…
7 則回覆國中的理化..運動定律
參考書上滴題目，看了很久還是不懂..在火車鐵軌上有一列火車，火車頭在最前面，後方拉著六節車廂，已知每節車廂質量皆為2公噸，且當整列火車等速度前進時，火車頭對車廂的水平拉力為30000牛頓，今若使整列火車以2m/s^2的加速度前進時，則火車…
2 則回覆蹲踞困難、骨類問題兵役、替代役或免疫?
從小即無法正常蹲下兵役檢查時醫生見蹲下去不穩手找東西抓、最後撐在地板上冷冷地說：手不要扶東西我在嘗試後、與他表明有些困難，但體檢單上仍然填了正常體位今年有學弟幾近類似的狀況，卻直接請他去骨科照X光最後免疫(當然了解這本就是因醫生態度而定，…
2 則回覆志願役預備軍官新訓(體能鑑測標準)
1.假如沒新訓體能鑑測沒過會不會就退訓了無法順利結訓?2.是不是主要標準是底下所寫的(我的是屬於伏地51.仰臥43.3000公尺14分)標題:\[情報\]國軍新式三項體能合格標準時間:TueNov1001:44:102009年齡/入伍時間…
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