健身運動 FAQ健身運動 FAQ・文章列表第 37 頁
為什麼我看游泳的女老師大腿還是很粗呢?
不是說游泳是全身運動，可以讓線條更漂亮，也可以瘦，但是我去學游泳看到很多敎游泳的女老師大腿還是有很多肉肉，而且腰也不細，難道游泳不能瘦大腿嗎?腰不會變細嗎?
5 則回覆伏地挺身能練腹肌嗎?
我知道仰臥起坐可以練出腹肌但伏地挺身能練腹肌嗎?想練出6塊腹肌的\\"線條\\"出來
1 則回覆台北哪裡可以學有氧瑜珈??我是學生....希望價錢合理一點
想學有氧舞蹈跟瑜珈，因為買書來看根本看不懂，想去有專業老師敎的地方，不過因為是學生，所以預算不多，不想去亞歷山大那總入會費很貴的地方，不曉得有沒有人知道價格合理，老師專業的地方，我住在台北，交通工具是捷運，希望大家能推薦交通方便的地方，謝謝
3 則回覆手長練肌肉是不是比較不好練?
我身高175體重64，常常聽人家說身高=兩隻手展開的距離，但是我的雙手展開有191公分，是那種手長腳長身體短的身材。\[問一\]請問手長練肌肉是不是比較不好練?\[問二\]而且我發現是不是手長的人做伏地挺身或單槓比手短的做起來比較吃力(假…
2 則回覆請推薦台北市松山、信義、大安等區有開放的大眾或私人游泳池？
請推薦台北市松山、信義、大安等區有開放的大眾或私人游泳池？如果是俱樂部、健身房或社區游泳池也可以，只要能去游泳就好，其他如健身設備、SPA...等等的就不需要。以有親自去過的經驗為佳，如果沒有親自去，是聽說過或有朋友介紹的也可以。盡量避免…
3 則回覆請問一下Gackt有在自己的臉上動過手術嗎?
我聽說gackt再之前那個樂團當主唱的時候很粗礦看到如今的gackt實在是太帥了...想請問一下各位ga飯，他是有動過整形手術嗎?(例如:割雙眼皮.削骨等...)還是他原本就那麼帥呢?ps:能提出證據的話那就太好了XD(例如:相片影片等.…
8 則回覆**蔡康永**代言的boots靚顏膠囊.....
蔡康永代言的boots靚顏膠囊1\ 有效嗎.吃過的人請分享一下.謝謝.2\ 市面上有沒有別的乳酸菌為主成份的膠囊?(請介紹不傷胃的.因為我的胃很差.吃到比較酸的乳酸菌就會胃痛.)3\ 喝優酪乳有沒有一樣的效果.又是哪一牌的比較好呢.
1 則回覆有關東華大學”運動與休閒學系”的面試問題
我是今年通過第一階段篩選的原住民外加名額生，想請教幾個有關面試的問題 1.不會講母語，會影響面試結果嗎?2.去年的面試主考官有哪幾位教授呢?總共幾位?3.系上哪位教授是\\"大牌\\"呢?他有哪些著作值得翻閱的?4.網路上能找到系刊之類的…
2 則回覆捐血前後可運動嗎?
我習慣在西門町捐血,因為運動關係常跑西門町加州健身房,每3個月固定到捐血車報到,一次捐500CC,不曉得運動前還是運動後在捐血有分別嗎,哪一種對健康比較有影響,此問題請具有醫生或護士身分者回答,謝謝您.
2 則回覆新竹目前所有的瑜珈教室？
想請教一下新竹所有的瑜珈教室位置以及電話？麻煩了，謝謝。因為想要比較一下各瑜珈老師的師資，想選擇自己適合的老師。
7 則回覆請問一些宜蘭遊玩景點的距離？
想請大家幫個忙！我們在3/23號想到宜蘭玩搭火車到宜蘭火車站後代步工具是機車想請問一些景點間的距離來安排我們的行程請大大們以機車來算時間＾＾”1.宜蘭火車站到礁溪火車站大約幾分鐘？2.宜蘭火車站到冬山河親水公園與傳統藝術中心約幾分鐘？3.…
3 則回覆運動受傷會導致風濕嗎??
我是個很愛運動的人，之前打球、練田徑腳踝跟膝蓋曾受過傷近幾年每每天氣變化膝蓋就會痠痛這是風濕嗎???還是關節炎???亦或是???要如何復健呢??有需要禁口的食物嗎???這些問題困擾我蠻久的謝謝回答唷，感激不盡^^...Showmore
2 則回覆如何利用伏地挺身之類的活動訓練”前臂”?
大家講的三頭肌,二頭肌.....都是在後臂....可是小的前臂超瘦...請問要怎麼訓練前臂,讓他粗壯一些 ?
2 則回覆我住淡水..想要學瑜珈~~~
請問一下淡水哪裡可以學瑜珈價格大約多少呢麻煩各位唷知道ㄉ可以告訴我ㄇ..拜託...Showmore
4 則回覆地中海貧血的人可以運動嗎?如果長期運動會影響身體狀況嗎?
我有打網球的習慣,因為我有地中海貧血,血紅數11.9g/dl長期運動下來血紅數是否會下降\\'會不會暈倒或是其他影響,我的血紅指數是輕微或是重度謝謝各位的幫忙!
4 則回覆請問台南有哪些健身房..不論大小..請各位大大提供名稱跟位置
想多看看哪一間健身房比較適合自己的需求..麻煩各位大大提供...
5 則回覆靠近台南縣新化有哪可以學瑜珈啊?
我想請問有人知道靠近台南縣新化有哪可以學瑜珈啊?因為一直很想學瑜珈，但是朋友中沒有人知道?或是學瑜珈要多少錢啊?知道的人麻煩告訴我喔！謝謝！
3 則回覆長庚桃園分院西醫復健暨筋骨整復門診楊德耕醫師
長庚桃園分院西醫復健暨筋骨整復門診楊德耕醫師請問各位有聽說過這醫師的診療功力嗎(有氣功療法內!!!) 不懂、不確定者請勿隨意發言 我有頸部酸痛肩膀僵硬的問題(有脊椎側彎問題)，看了好幾家的醫生都沒用，目前還在找尋中...，直到上星期飛奔到…
2 則回覆做仰臥起坐時，腰部附近的骨頭會發出聲音。WHY？
就是我再做仰臥起坐時（在床上），腰部都會發出骨頭的聲音不知道是為什麼，可是並不會痛，但可以清楚感覺到骨頭的聲音及感覺。腰部骨頭應該是脊椎那邊的骨頭吧！請問有人知道為什麼嗎？請給我專業一點的回答，且回到對身體有無影響，且為什麼會出現這樣的情…
1 則回覆（北投）焚化爐的溫水游泳池真的不乾淨嗎？
很想、很想去游泳瘦身兼健身，可是卡在現在游泳池動不動就是那麼貴的價錢（對學生來說，一次即使只要一百元…也實在是傷心…），想說是士林區在地人，去焚化爐游泳可是免錢的呢！而且那裡的游泳池我去室外堪查過了，很漂亮美麗，感覺上不錯，可是不知是何時…
5 則回覆我想問運動休閒管理系跟休閒管理系有甚麼差!都在學甚嘛!!!
有讀這兩個科系ㄉ人可以告訴我嗎???因為我現在在煩惱....不知道要讀那一個科系!!!但我也有想過讀觀光系!!!!但我又不知道觀光系在學甚ㄇ!!!!!最近離學測還有兩個月.....我為ㄌ以後要讀那個科系書都不下去.....一直在想我要讀甚…
3 則回覆林口瑜珈哪裡可以上
我住林口我想學瑜珈可是平日要帶小孩所以希望課程是再週一 週五7點 9點週六日7點 13點附地址電話有價錢更好
5 則回覆台南永康哪有瑜珈教室阿??
我媽媽想學瑜珈,不知台南永康或永康附近哪裡有瑜珈教室??麻煩知道ㄉ網友告訴我吧!!謝謝!!
8 則回覆游完泳後，光用清水或沐浴乳清洗可除掉池中的氯嗎?
想游泳健身又不想受水質影響，可加強哪些保護動作呢?
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