健身運動 FAQ得過急性胰臟炎可以做劇烈運動嗎
如題請問得過急性胰臟炎可以做劇烈運動嗎如打籃球跑步等等的運動因為我上禮拜才剛出院醫生說暫時不要做劇烈運動現在已經一個禮拜想問問我可以開始運動了嗎?因為本身還有其他病痛在身醫生說要多運動才會比較改善所以現在面臨兩難請懂的朋友提供點意見謝謝.…
我有練跆拳道~不知道這樣的體能訓練有沒有問題
我本身有練拳的興趣 但是最近我想考志願役士兵 但是他的體能測驗說難不難 說簡單沒有基本體能也不能過 所以我想請問各位經常鍛鍊體能的大大 要怎麼鍛鍊身體比較能快速達到他的標準 他的標準是1分鐘至少20個仰臥起坐分數佔40趴1分鐘至少20個伏…
新店哪裡有兒童瑜珈課程?
我女兒今年7歲,我覺得她有點駝背姿勢不正確,想給她上瑜珈,我們住新店,希望就近找到課程給她去上,請問有誰知道新店哪有開兒童課程的瑜珈教室?如果有電話最好,謝謝!
大台北健康運動聯誼社泳池的價格怎麼算?(10點送!!)
夏天到了想游泳啦這家在光復北路11巷那邊的想請問這家的的價格是怎麼算的?需要入會員嗎?
請問高雄哪裡有可以學太極的地方呢?
想學太極但因為工作關係可能一星期只有一天能上課也不太清楚高雄哪比較有這地方可以去學大約在三民區或是左營區這學太極要注意什麼嗎???聽人說太極分滿多種的那如果是以防身為主健身為輔要學哪種?請幫我解答謝謝
嘉義的港坪運動公園
聽說港坪體育館內有健身設施嗎請問費用如何設備可以嗎本人是健力運動員希望是傳統一些的健身房
想穿肚臍環...請問一些注意事項
我想出肚臍環請問一下穿肚臍環會有哪些影響嗎?EX:肚臍是財庫?那以後懷孕呢?手打跟槍打有何差別?如何保養?大約幾天就不痛了?多久才能更換環?注意事項?禁忌?一些疑問請幫解答謝謝...Showmore
請問台北那裡有教孕婦瑜珈的地方?
聽說孕婦學瑜珈很好請問台北那有教孕婦瑜珈的地方?還有那裡有孕婦游泳的地方因為有肚子去泳池好像會引起很多人的目光!
請問羅東運動公園的游泳池好嗎？
請問羅東在地，或曾親自去玩的朋友：我想到朋友到羅東運東公園的游泳池游泳，請問游泳池及更衣，盥洗設備乾淨嗎？假日的時候人會不會很多？謝謝！
單手用大拇指和食指伏地挺身
有人會嗎我會這個不知道可不可以上節目表演因為我瘦瘦的我想參加人不可貌相因該可以==....不過聽說少林寺的會1之手指頭不過我只是個20歲的普通大學生看了李小龍做了之後學了2年多會的我在我的學校北科有表演過我最多只有看過用2之手各2之手指頭…
關於瑜珈(位於台中)
請問一下台中有哪些瑜珈課程是還不錯的 因上班的關係，不知道有沒有那種是買時數的，有時間再去上的那種？謝謝^^
屏東哪裡可以學皮拉提斯啊或是任何的有氧運動或是舞蹈類的
因為身體不是很好,所以想要做點中低強度的運動,可是屏東又不知道哪裡有,也不知道該學些什麼好,所以請屏東地區有學習的朋友給點意見吧
台南市運動減肥受訓的地方
開始想運動來健身、減肥獨自在家裡運動很乏味，打算去舞蹈中心或者可運動的地方地點、價錢等等，最好有評價
學舞練臀部
如題，很想學跳舞，因為想讓自己的身材再棒一點！so....想要練SEXY一點的舞蹈，譬如電臀的那種or拉丁舞‧‧大家可以推薦一些舞蹈教室或者學舞的地方嗎？（我上班的地方在東區，學校在板橋，家住中和！相關地點都可以接受‧‧）ps：希望是可以…
一天做伏地挺身30下跟仰臥起坐20下多久看的到成效
一天做伏地挺身30下跟仰臥起坐20下多久看的到成效呢
練胸肌,伏地挺身雙手到底要張多開,才有最好效果?
最近開始練胸肌,聽人家說伏地挺身雙手要開一點才練的起來,因此我就張的非常開,做完後隔天手臂連接胸部的地方非常的痛,痛到做不起來,我想我因該是做錯了,所以想問一下,雙手大概要多多少距離胸肌才有最好的效果.
關於伏地挺身為什麼腰會酸?
做伏地挺身會用到腰的力量嗎??為什ㄇ我坐完以後除了手臂酸我的肚子也會跟著酸阿然後隔天變成肚子的肌肉在酸痛
運動完臉會發熱發紅，如何改善?
之前看過皮膚科醫師，他說我是蕁麻疹，所以曬太陽或流汗會出現ㄧ塊一塊紅紅的，可是啊...我的脖子身體是這樣，但臉好像不太ㄧ樣，每次我跑完步整個臉超紅的，是全臉都紅耶 (簡直向關公ㄧ樣^^b)....覺得熱氣聚集在頭部的感覺...而且我的臉是…
請問亞力山大俱樂部...各分店資訊...
請問一下,哪裡可以查的到亞力山大俱樂部每個分店的硬體相關資訊,也就是每個分店有哪些健身設備,官方網頁好像並沒有特別去註明耶...謝謝....
為什麼我看游泳的女老師大腿還是很粗呢?
不是說游泳是全身運動，可以讓線條更漂亮，也可以瘦，但是我去學游泳看到很多敎游泳的女老師大腿還是有很多肉肉，而且腰也不細，難道游泳不能瘦大腿嗎?腰不會變細嗎?
伏地挺身能練腹肌嗎?
我知道仰臥起坐可以練出腹肌但伏地挺身能練腹肌嗎?想練出6塊腹肌的\\"線條\\"出來
台北哪裡可以學有氧瑜珈??我是學生....希望價錢合理一點
想學有氧舞蹈跟瑜珈，因為買書來看根本看不懂，想去有專業老師敎的地方，不過因為是學生，所以預算不多，不想去亞歷山大那總入會費很貴的地方，不曉得有沒有人知道價格合理，老師專業的地方，我住在台北，交通工具是捷運，希望大家能推薦交通方便的地方，謝謝
手長練肌肉是不是比較不好練?
我身高175體重64，常常聽人家說身高=兩隻手展開的距離，但是我的雙手展開有191公分，是那種手長腳長身體短的身材。\[問一\]請問手長練肌肉是不是比較不好練?\[問二\]而且我發現是不是手長的人做伏地挺身或單槓比手短的做起來比較吃力(假…
請推薦台北市松山、信義、大安等區有開放的大眾或私人游泳池？
請推薦台北市松山、信義、大安等區有開放的大眾或私人游泳池？如果是俱樂部、健身房或社區游泳池也可以，只要能去游泳就好，其他如健身設備、SPA...等等的就不需要。以有親自去過的經驗為佳，如果沒有親自去，是聽說過或有朋友介紹的也可以。盡量避免…