健身運動 FAQ#瑜珈149 篇（第 2 頁）
台南新市哪邊可以學瑜珈?
1請問台南新市靠近南科附近哪邊可以學瑜珈?2.費用大概多少?上課時間?3.哪個老師比較好?4.瑜珈+有氧.....哪邊有開課..價位不會太高...離新市近..老師交的好...麻煩各位推薦....5.哪時候開始報名?如何報名?20點....…
4 則回覆＊靜宜附近學瑜珈＊
＊如題 希望可以找到在靜宜附近的瑜珈教室 或是在東海附近也ok 不過要那種巨業客運可到的範圍 價錢以及時間也希望可以告知 謝謝：）...Showmore
2 則回覆竹南頭份可以健身的地方。
竹南頭份附近有那裡有類似健身房之類的地方，舞蹈教室也可以，瑜珈、有氧、韻律之類的也可以，價錢有便宜一些的，時間比較自由一點的，有人可以提供給我嗎？...Showmore
4 則回覆請問台南縣新營市哪有瑜珈教室.
請問新營哪有交瑜珈的教室.最好老師比較親切的.謝謝.我想去學.希望知道ㄉ人能告訴我
3 則回覆台中水舞生活會館最新的收費方式與價錢?
想請教「台中水舞生活會館」現在最新的入會或收費方式價錢是多少?是否有只上瑜珈課程,不使用其他健身器材的選擇?若有,收費如何計算呢?煩請最近加入會員的朋友提供一些實質相關資訊好嗎?謝謝!!P.S我知道可以撥電話或親自去詢問,但我目前只想先大…
1 則回覆我想要學瑜珈，請問中壢或平鎮有什麼不錯的瑜珈？
我家住在中壢和平鎮這邊，想要找鄰近的瑜珈可以上，我可以上課時間是早上，中午之前，但不想找班上人太多的瑜珈（怕老師沒空指導），請各位網友幫一下囉～謝謝～
3 則回覆有人知道台南教瑜珈的COCO老師嗎??
請問有人知道台南教瑜珈的COCO老師嗎??請提供我COCO老師的聯絡方式和教學地點....感謝...
1 則回覆台中加州健身房
我參加台中加州健身房有約4年時間(有2年轉瑜珈會籍)..今年5月到期..本來考慮不要續約(因為很少去).但最近又想開始運動了.有考慮世界健身.......但又覺得加州的環境較熟悉....不知有沒有加州的業務可以有什麼優惠方案...希望是免…
2 則回覆請問三芝哪裡可以學瑜珈？
我快要搬到三芝了，想請問各位～有沒有人知道三芝哪裡可以學瑜珈？（最好能有地址）感激不盡～
2 則回覆請問台中東海附近有可以學瑜珈的地方麼
請問台中東海附近有可以學瑜珈的地方ㄇ,最好是往台中監理站方向的,不管是私人老師或著是社區辦的都可以喔謝謝
1 則回覆宜蘭哪裡可以學瑜珈?相關費用?
宜蘭哪裡可以學瑜珈?相關費用?宜蘭哪裡可以學瑜珈?相關費用?宜蘭哪裡可以學瑜珈?相關費用?謝謝......Showmore
3 則回覆請推薦永和瑜珈課程?
您好:目前在中和遠東世紀廣場附近上瑜珈課因此喜歡上瑜珈課發現上瑜珈比去給人家按摩對筋骨肌肉的痠痛釋放更真實原本有腿痠的毛病因瑜珈而改善許多且價錢公道一堂課一小時100元但來回約要花去一小時的車程想找住家附近的瑜珈課上請問可以推薦永和收費公…
3 則回覆有推薦哪一間瑜珈教室嗎?
1.邱素貞http://www.csjyoga.com.tw/index.htm2.陸文灝http://www.pfyoga.com.tw/3.千金美媚http://www.iwantyoga.com/room.htm這三家哪一間好呢?陸…
6 則回覆癲癇可以學瑜珈嗎??
癲癇可以學瑜珈嗎??會不會造成不好的影響呢??或者是對癲癇有好處嗎??謝謝 !!
3 則回覆瑜珈犁式讓我後頸部的骨頭痛
最近瑜珈教室的老師們不知道為什麼特別愛教我們做犁式的練習做完這個動作後我發現自己後頸部有幾塊比較突出的骨頭很痛頸部到上背部的脊椎也不太舒服是我有運動傷害了嗎還是脊椎有問題呢如果要做這個動作到底要如何做才能不那麼痛呢...Showmore
5 則回覆游泳、瑜珈、健身的先後順序
游泳、瑜珈、健身的先後順序..我三種都有在做...如果一天要做三種順序該如何....
5 則回覆為何上完瑜珈課後腸胃極端不舒服
請問各問大人1.為何我初次上瑜珈才2堂課就一直覺的胃很不舒服吃東西下去胃就被堵住好像東西噎到好想吐很不舒服.2.聽說上瑜珈課前後一小時不可以進食要空腹而且上完瑜珈課後一小時內都不可以碰水及洗澡˙請問這是為何原理呢?3.初次上瑜珈課老師都沒…
4 則回覆請問新莊靠近輔大的瑜珈教室
請問各位能否幫忙提供告訴我靠近輔仁大學或新莊鴻金寶附近的瑜珈教室最好是白天也可以上瑜珈課的地方為了身體健康我想去上瑜珈但是又只能在新莊附近上課謝謝各位幫忙提供新莊瑜珈教室...Showmore
3 則回覆屏東縣哪裡可以學瑜珈
屏東縣哪裡可以學瑜珈啊？聽說屏東市好像有很多地方在教但交通上面我不太方便到屏東市我是住在內埔的…不知道這裡有沒有比較好的瑜珈教室呢？
5 則回覆上瑜珈課一直打哈欠
才開始上瑜珈課2個月(1週1h)但最近2 3堂課時會一直打哈欠!!!!有一次很誇張每做幾個動作就打一次哈欠1h下來可能有超過20次我有問過老師她說可能身體比較缺氧 \ <"要怎麼改善??最近出門上班路程中都會在車上練習呼吸(深呼吸、…
2 則回覆筋骨很硬練瑜珈可以讓它柔軟嗎?
我的筋骨很硬，應該說是筋很硬，彎腰了不起只摸到膝蓋和腳踝的中間，幾個問題請教：1.請問我這樣的情況練瑜珈會讓筋變軟嗎??2.大概持續練習多長時間?每次要多久時間才會有效果??3.像我這樣子的人在聯席上面要注意多久呢?4.聽說瑜珈的運動傷害…
4 則回覆骨折可以申請殘障手冊嗎
好幾年前因車禍造成左小腿開放性骨折，小腿裡面有大骨小骨，大骨已接好，小骨沒有接起來，我在練瑜珈時盤腿動作因此而只能做單邊盤腿，而且小腿外觀巴痕很明顯，我是女生礙於美觀，都不敢穿裙子，請問這樣我可以申請殘障手冊嗎？謝謝回答
4 則回覆嘉義有沒有瑜珈課?一堂一百元左右的?
因為想學瑜珈,有聽過嘉義瑜珈課有一堂一百的,可是不知道在哪?如果有知道的!請告訴我好嗎!感激!!
5 則回覆有關瑜珈做完後身體不舒服
我以前都沒有學過瑜珈，今年3月中開始上瑜珈課程，每星期一次，一次1個小時在做完第一次課程後感覺身體不適會頭暈、想吐，而且是一直延伸到上班及未做瑜珈課的時候有時不會一直不舒服，大約每天都會有3 4個小時頭暈想吐，且排便變得怪怪的，容易希希的…
3 則回覆瑜珈適合胖子嗎
我媽體重超過標準，最近開始學瑜珈，但她說很多動作做不來，膝蓋會痠痛等，我想知道瑜珈運動，會不會因體重壓力較重，肚子較大，而造成運動傷害?
4 則回覆請問大雅鄉有哪裡可以跳瑜珈或有氧舞蹈的呢？
請教各位大大：台中大雅鄉有哪裡可以跳瑜珈或有氧舞蹈的呢？能否告知呢？好想運動哦～謝謝
1 則回覆羅東有氧(拳擊有氧,拉丁有氧,瑜珈等..........)
羅東哪裡有氧課程順便說明價格以及地址及聯絡電話謝謝
1 則回覆楠梓附近有沒有可以推薦的有氧或瑜珈教室?
最近身邊同事迷上了瑜珈課程,但大部分都在高雄市,而且價位好像不便宜,想在楠梓附近找看看有沒有較為平價,而且值得推薦的教室,最好是近楠梓火車站到大社附近?謝謝各位囉!!
3 則回覆斗六哪裡可以學瑜珈?
想請問斗六有哪邊有瑜珈教室時間及價錢是怎麼算呢?因為晚上很空所以想學學瑜珈希望知道的水水能介紹給我...Showmore
1 則回覆高雄熱瑜珈哪裡有啊
我想學瑜珈.聽說熱瑜珈不錯?有人有上過不錯的教室可以推薦嗎?但是我住高雄市中心歐!!謝謝大家囉!!
5 則回覆桃園.有誰要一起去練瑜珈的or知哪邊有跳瑜珈的地方呢..
請問水水們當初去跳瑜珈都是一個人去的嗎還是和朋友一起去呢跳瑜珈地方我希望能在星期五星期六星期日的有誰知呀地址電話費用如何計算謝謝..
6 則回覆瑜珈跟芭蕾舞，我該選哪一種？
我目前再上芭蕾舞課（再外面的舞蹈班學），雖然有考上舞蹈班但我沒去上（中華藝校，我報別間學校，改學美容），舞蹈才學剛滿一年而已，我正要步入高中階段，學瑜珈跟芭蕾，哪個比較適合我？
3 則回覆請問景美哪裡可以學瑜珈（20點）
景美附近的也可以（公館之類的）不過優先選的還是景美的答案..希望能提供價錢以及心得不要只打廣告.....希望儘速能得到答案
3 則回覆基隆瑜珈大家推薦哪裡呢?近市中心經驗56年
最近想學瑜珈讓身體動一動不知道大家推薦基隆哪間?1.想近市中心一點的2.師資經驗起碼56年的3.收費不會太高4.老師有耐心課程會有不同變化的大概是這樣
1 則回覆有氧及瑜珈哪種好?
請問各位大大.跳有氧和瑜珈.哪種運動對於減肥比較有效ㄋ?因為我之前是跳一段時間的有氧.每星期跳兩堂.雖然流很多汗.但我卻發覺沒有改變我的體重.我有聽說瑜珈.但是我卻不知道這兩種哪種運動比較可以改變體態和減肥.因為我肚子的肉肉比較多我想藉由…
5 則回覆我想要學瑜珈邱素貞還是陸文灝比較好
我想要學瑜珈...之前沒學過現在我家附近有邱素貞和陸文灝這兩個....我是比較偏向去陸文灝學...因為比較便宜...但不知道好不好...所以我想問ㄧ下有沒有人在那裡學過....可以跟我分析ㄧ下嗎...還有邱素貞好嗎?謝謝...
4 則回覆請問苗栗哪裡有瑜珈教學
因為我不是本地人但想要學瑜珈可是我不知道苗栗市哪裡有在教瑜珈的地方麻煩大家囉
2 則回覆請問涼蓆能代替瑜珈墊嗎?
請問夏天用的涼蓆(薄的)能代替瑜珈墊來做地板動作的練習嗎?會不會有危險性?
2 則回覆哪裡有瑜珈教室
台中哪裡有不錯的瑜珈可以上課呢？價位怎麼算？那個課程比較快瘦身文心飯店旁邊是不是有一家什麼名字呢？
2 則回覆瑜珈跟跳舞的差別?20點
我今年27歲.目前剛開始學習瑜珈.一周一堂課.一次一小時200元.這樣的價格是便宜還是貴呢?老師是小朋友的幼稚園的家長.因為他會瑜珈.也曾教授過.我想學的目的是.1.想塑身.讓曲線更完美.2.想讓身體好一點.因為我身體很不好.而且又沒有在…
3 則回覆瑜珈可以恢復視力嗎
我最近發現一本書是建宏出版的健康生活叢書書名是怎樣才能恢復視力藤本憲幸著林鴻源譯裡面提到瑜珈可以恢復視力不管是假性還是已經長期近視的裡面還有見證人但是都是日本人說法也有點模糊我想請問有練過瑜珈的人真的可以恢復視力嗎如果可以真的是全球人的一…
6 則回覆高雄麗姿瑜珈
我想問高雄中華四路那一間麗姿瑜珈，剛剛在［知識＋］有看到2個月3000元，真的嗎？還有寒假有什麼優惠方案嗎？？衣服可以穿T－shirt＋運動褲嗎？？還是一定要穿韻律服？？課堂時間？希望能夠詳細說明時間.價錢＆我問的．．．最好是有在那裡有學…
2 則回覆士林天母有好的瑜珈教室嗎？（楊美淑瑜珈除外）
請問士林天母區有沒有教得比較好的瑜珈教室？我們和幾個姊妹目前是在楊美淑瑜珈上課，但最近教學品質不佳，好的老師都跑光了，剩下剛教沒多久的在撐晚間課程........請各位大大推薦一下吧！！
3 則回覆請問台灣是什麼時候開始流行”瑜珈”的呢?--20點
如題近幾年來話題動不動就會牽扯到瑜珈無論是飲食或者是身心靈的提升許多名人帶領起流行從坣娜到楊麗菁以及LULU老師但究竟是從幾年前開始呢?還有之後流行的趨勢又會是什麼呢?(我已經知道印度瑜珈的簡史，不必跟我介紹，我只想知道台灣的，感恩!)
1 則回覆瑜珈課一週只上兩堂課夠嗎？
我是瑜珈課新人，目前只上了兩堂課程（基礎瑜珈、彼拉堤斯），我一週只排了兩堂課，每堂90分鐘，請問有經驗的瑜珈學長學姐們，我比較訴求在曲線及瘦身方面，請問我這樣的運動量夠嗎？還有瘦身霜是建議在運動前還是運動後擦拭？是否上完課後半小時內不建議…
4 則回覆關於淡水以及北部地區的瑜珈中心
如題.想要找一間優質的瑜珈教室.希望收費不要太貴.目前住在淡水想請問有沒有在這個地區.有沒有人學過或聽說過不錯的教室.由於是初學.我希望可以知道關於教學情況.以及收費.地址或電話等等的資訊.如果在附近.例如北投.關渡.或士林有不錯的教室也…
6 則回覆請問三重有沒有價格合理、環境良好的瑜珈教室?
因為最近工作壓力好大，聽別人說練瑜珈可以舒解…請問可以告訴我三重地區有沒有價格合理、環境良好、交通方便的瑜珈教室呢？如果有請告訴我收費方式、地點和電話…謝謝！！
6 則回覆請問台南有哪間瑜珈教室有收男生學員？
想找男友陪我去上瑜珈課，但問了幾間台南的教室都沒有收男學員，想請教是否有人知道台南市有哪間教室有收男學員的（除了健身房之外的），地點和費用分別是多少？感激不盡
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